Terhességem terhességi cukorbetegséggel Francia Diabetikusok Szövetsége
Emlékeztető: A WHO * szerint a terhességi cukorbetegség a szénhidrát tolerancia zavara, amely különböző súlyosságú hiperglikémiához vezet, terhesség alatt először kezdődik vagy diagnosztizálható.
Olvassa el a terhességi cukorbetegségről szóló részletes cikkünket.
Melyek a fő kockázatok a csecsemőm és a számomra ?
A babád legnagyobb kockázata a túl nagy, 4 kg feletti születési súlyú macrosomia, amely nehéz szüléseket és komplikációkat okoz, például válldystociát. A leendő anya számára a legfontosabb kockázat a pre-eklampsia vagy a terhesség toxémiája (magas vérnyomás, ödéma, gyors súlygyarapodás kombinálása).
Az orvos által előírt vércukorszintmérővel naponta 4–6 alkalommal mérheti meg a vércukorszintjét. Ezt nevezzük önellenőrzésnek. A kapott eredményektől függően bizonyos esetekben előfordulhat, hogy ha a higiénés és diétás intézkedések nem elegendőek, inzulin injekciókat írhat elő a vércukorszint elérése érdekében a célokon belül.
A terhességi cukorbetegség első kezelése a személyre szabott étrendkezelés, a kalóriabevitel kiszámításával, a szénhidrátbevitel elosztásával a nap folyamán (3 étkezés, 2 snack), előnyben részesítve az alacsony glikémiás indexű elemeket (amelyek a vércukorszintet alig növelik). A rostbevitel azért is fontos, mert lassítja a szénhidrátok felszívódását, és ezért az étkezés utáni hiperglikémia csúcspontját (étkezés után).
Ha nincs szülészeti ellenjavallata, kezdjen vagy folytasson egy adaptált fizikai tevékenységet. Javasoljuk, hogy ezt a tevékenységet hetente háromszor-ötször körülbelül 30 percig gyakorolja. Tanácsokat és példákat kínálunk a fizikai tevékenységekre.
Milyen konkrét nyomon követés a terhességi cukorbetegségben szenvedő jövőbeli anyák számára ?
Kívánatos, hogy egy egészségügyi szakemberekből álló multidiszciplináris csoport (háziorvos, nőgyógyász, táplálkozási szakember, diabetológus) figyelemmel kísérje terhességét és cukorbetegségét.
Az Önt követő orvosi csapattól függően terápiás oktatási műhelyeket kínálhat, ahol csoportosan, más, azonos patológiájú betegekkel együtt tanulhat meg, hogy az étrendet igazítsa az Ön által rögzített glikémiás célok eléréséhez.
Célja az lesz, hogy a vércukorszintet éhgyomorra a terhesség végéig 0,95 g/l alatt, az étkezés kezdete után két órával pedig 1,2 g/l alatt tartsa (étkezés utáni vércukorszint).
Szülészetileg, kiegyensúlyozott cukorbetegség esetén a terhesség nyomon követése nem sokban különbözik a cukorbetegség nélküli nőkétől. A terhesség végén további ultrahang végezhető a baba méretének felmérése érdekében. Ha cukorbetegségét nem lehet könnyen kontrollálni, vagy egyéb kockázati tényezője van, például magas vérnyomás, akkor a nyomon követés szorosabb lesz, és más teszteket is elrendelhetnek a magzat vitalitásának ellenőrzésére.