Terhességi cukorbetegség - terhességi fórum és babavágy
Üdv mindenkinek
Cukorbetegek errefelé ?
Amint bevettem az 1. trimeszteres vércukorszintet, a főigazgatóságtól észleltek, ezért azóta diétázom. túl hosszú !
Gyere, oszd meg tapasztalataidat, receptjeidet és a csalódottság egyéb üvöltését
BB1 DPA 10.15.18-án
Csatlakozom hozzád, hogy megosszam csalódottságomat! Az 1. trimeszterben történő kimutatás nagyon balszerencse (nos, jobb, ha minél előbb megnézzük, de hosszú idő volt, hogy megfosztja magát), hogy miért ellenőrizték ilyen korán?
Számomra június elején, június közepén a napi 6 ellenőrzés kezdetén észleltem, hogy elkerüljem az inzulint, vigyázva arra, hogy mit eszek. Évek óta nem ettem igazán édeset és nagyon kiegyensúlyozottat, de még mindig vigyáznom kell az ah nem édes joghurt stílusra, mivel ezen az étkezésen wasa-t ettem. vagy lesz egy kis adag tésztám, de először a zsír és a zöldségfélét kell fogyasztanom, hogy lassítsam a szénhidrátok felszívódását. stb.
Röviden, szeretném, ha örömet szerezhetnék magamnak, már annyi tilalom van érvényben, amikor terhes vagy, még édes süteményeket vagy fagylaltot sem tudok magamnak készíteni, és még egy kis pizza is felemeli túl sok. vércukorszint.
Ha hozzáadod a savas refluxot, a gyomor zúzódását étkezés után stb. (34 éves vagyok), ez azt jelenti, hogy nem tudok hízni, és még mindig aggódom egy kicsit, még akkor is, ha a baba már jó súlyú!
Az ügyfelekkel rendelkező étteremben ez fájdalmas, és minden este egy dolgot álmodok: a TIRAMISU-t (nyers tojás, alkohol, sok cukor, még álmomban sem)
És te, hol vagy a terhesség alatt? Hogyan kezeled a cukorbetegséget, milyen frusztrációid vannak? Tudod, honnan származik ez a cukorbetegség?
Bátorság. Vannak apró vigasztalások, ha elfogadsz néhány édesítőszert (szukralóz fehérjeszeleteket, xilitol joghurtokat). Természetesen visszaélés nélkül.
Szia Luna, üdvözlöm a klubban:)
Valójában az első trimeszterben a vérvizsgálatban, kevés minden mellett ott van az éhomi vércukorszint (mindenesetre nekem ez volt, talán azért, mert a családomban cukorbetegségem van), és nekem 0,98 volt, és max 0,92-re van szükséged, tehát nem nézünk tovább és ugrunk a sebességen
Itt vagyok 29 évesen és hirtelen a kezdetektől fogtam 3 kg-ot. Nos, amíg a baba jól növekszik, addig jól vagyok. Jelenleg a diéta elegendő, nincs szükség inzulinra, és az endocrino azt mondta nekem, hogy csak naponta négyszer tudok kontrollálni, mivel az eredményeim jók (valójában a déli és esti evés előtt megszüntettem a kontrollokat). Olyan jó, ez már egy kicsit kevésbé fájdalmas
Elismerem, hogy a fagylalt ebben a melegben kegyetlen, csak egyszer vettem egy popsicle fagylaltot, és fouuu a vércukorszintet (jó, nem is hatalmas, de jó.).
Van, ami nem rossz, az agavé szirup, például joghurtok édesítésére használom, nem furcsa íze van, és egyáltalán nem emeli a vércukorszintemet:) És legalább, ha sok rostot eszek, segíti az átutazást
Bátorság, már majdnem vége !
Szülés után ellenőrzést fog végezni ?
BB1 DPA 10.15.18-án
Igen, minden bizonnyal azért, mert a családjában cukorbetegség van, ilyen korán tesztelték. Nekem 26 sa-t vártak, nem tudom, miért van ez a probléma, de két kockázati tényezőm van, az életkorom és az a tény, hogy OPK vagyok.
Már ha naponta 4 ellenőrzésre volt képes csökkenteni, az nagyon jó! Bevallom, hogy néha nem csinálom az étkezés előtti ellenőrzéseket, ha az előző ellenőrzés óta nem ettem, akkor nem igazán látom értelmét. Egy idő után nem tudjuk, hova szurkáljunk
Hogyan csinálod, ha például 3 órán át tartó családi étkezésed van?
Legutóbb 2 órával az étkezés kezdete után szúrtam meg, de hirtelen 30 perccel korábban ettem a desszertet (3 barack!) És magas volt a vércukorszintem.
Néha nem értem, megeszek egy apró darab pizzát egy nagy saláta után, és túl magas, és mások reggel a szálloda megabüféjében, ahol elengedtem és jó a vércukorszintem
Agave szirup, ki kell próbálnom! Miután elolvastam, hogy a termelés módjától függően a glikémiás index nagyban változhat, ezért folytattam a xilitet, amelynek GI-je 7 naponta max. 2 teáskanál, mert még ha a vizsgálatok is megnyugtatóak, nem akarok babát hogy kockáztasson. Vigyázok más édesítőszerekre is, puszta örömömre minden nap beleharapok egy mini darab szukralóz fehérje rúdba, és egy kis rúd tart a héten.
Órákat tölt a szupermarketben a termékek tápanyag-összetételeinek olvasásával?
10 percet tölthetek a sajtkenés részlegben. Emellett őrület, hogy egyes termékek úgy tűnik, hogy semmi sem tartalmaz sok cukrot.
Nehezen találtam megfelelő fehérjetartalmat, ráadásul gyakran vannak tele cukorral, és még azok is, akik diétás bárnak hívják magukat. De szeretem ezeket a rudakat, mert lehetővé teszik, hogy túl sok zsír nélkül fogyasszon kalóriát. Nincs cukor és igen.