Termékek a szív és a keringés számára Doppelherz
Éjjel-nappal egész életünk, szívünk működik. Az egészséges szív naponta körülbelül 100 000 alkalommal dobog. Egy percen belül a teljes emberi vérmennyiséget a keringési rendszeren keresztüli vérnyomás segítségével az egész testen keresztül pumpálják. Jelentése és célja: Minden szervnek és testsejtnek megfelelő tápanyagot és oxigént kell biztosítani. Oxigénben gazdag vért kell „szállítani”, és a régi, használt vért vissza kell szállítani a szívbe. A szív és az erek együttesen alkotják a szív- és érrendszert.
Szívünk a fizikai megterhelés során a magas vérigényhez különféle módokon igazíthatja teljesítményét. Ennek a hihetetlen bravúrnak a megvalósításához meg kell védenünk és erősítenünk kell szív- és érrendszerünket.
Egészséges szívvel élni:
- kevesebb stressz
- rendszeresen sportolj
- Frissség, változatosság és változatosság a tányéron
- Egyél alacsony sótartalmú és alacsony zsírtartalmú ételeket
- Igyon sok vizet
- nincs függőséget okozó anyag
- elég alvás
- Normál súlyú
Egészséges táplálkozás - nemcsak a szív számára
Kiegyensúlyozott és egészséges étrenddel nagyban hozzájárulhat az általános egészséghez és jóléthez. Ne aggódjon, még a szív egészséges konyhája is finom ízű és feltölt!
Egyszerűen fogalmazva, étrendünknek frissnek, alacsony zsírtartalmúnak, túlnyomórészt növényi eredetűnek és kalóriatartalmúnak kell lennie.
Fokhagyma - megakadályozza az érelmeszesedést
A fokhagyma (Allium sativum) a póréhagyma nemzetségéhez tartozik, és a világ szinte mindenhol zöldség-, fűszer- és gyógynövényként ismert. A fokhagymanövényt az orvostudományban körülbelül 5000 éve használják. Még az ókori egyiptomiaknak is kaptak fokhagymát, hogy segítsenek nekik piramisokat építeni, hogy egészségesek maradjanak és jól teljesítsenek.
A fokhagymát ma is értékelik az érrendszer egészségének értékes hozzájárulása miatt, és gyakran használják az artériák általános megkeményedésének megakadályozására.
A friss fokhagymát sokféleképpen lehet felhasználni a nemzetközi konyhában:
- Egész lábujj: Zsíros sültekhez
- Finom szeletek: Nyers vagy párolt fűszerezésre. A felgyújtott fokhagyma kissé enyhébb ízű.
- Zabkása: A fokhagymagerezdek ideálisak burgonyapüréhez vagy kiadós levesekhez
- Gyümölcslé: Friss fokhagymalé sokféle ételhez hozzáadható egy sajtóval
Veszély: Ne melegítse túl a fokhagymát, mert a magas hőmérséklet elpusztítja az értékes összetevőket. Ezért fokhagymát csak röviddel a főzés vége előtt adjon hozzá.
Egyébként a fokhagyma legismertebb összetevője egy kéntartalmú aminosav: alliin. Az alliin összetevő a fokhagyma gerezdének meghámozásával és aprításával allicinné alakul. Az allicin az, amely a fokhagymának jellegzetes illatát adja, és a növény természetében védőanyagként használják.
Doppelherz fokhagymakapszula fagyöngy + galagonya. Felhasználási terület: A hagyományos növényi gyógyszer az artériák általános megkeményedésének (általános arterioszklerózis) megelőzésére, kizárólag hosszú távú alkalmazás miatt. A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, és kérdezze meg orvosát vagy gyógyszerészét.
Galagonya - egy hatalmas szívért
A rózsafélék családjába tartozó galagonya szintén régóta ismert és bevált gyógynövény. A népnyelvben a galagonyát "galagonyának" vagy a gyümölcs lisztes íze miatt "fehérgömbnek" is nevezik. A "Crataegus" általános név tömör fájára vezethető vissza (görögül "krataios" = erős, szilárd).
A szívre és a keringésre gyakorolt jótékony hatásokat már a középkorban megbecsülték. A galagonyából készült készítményeket ma is gyakran használják, amikor a szív teljesítménye csökken - különösen idős korban.
A galagonya hatóanyagait a vörös bogyós gyümölcsök, valamint a levelek és virágok tartalmazzák. Gyorsan és finoman szárítva értékes növényi anyagokban gazdagok, mint például procianidinek és flavonoidok.
Galagonya drazsék. Hatóanyag: Galagonya levelek virágpor. Felhasználási terület: Hagyományos növényi gyógyszer a szív- és érrendszer működésének támogatására, kizárólag hosszú távú használat alapján. Figyelmeztetés: Szacharózt (cukrot) tartalmaz. A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, és kérdezze meg orvosát vagy gyógyszerészét.