Természetes Egészségügyi Klinika táplálkozási konferenciája
Átalánydíj
Fogyás
(Ételkombinációk szerint)
Átalánydíj
Fogyás a sport révén
Átalánydíj
Sportétel
Egyszerű, könnyen használható és tetszés szerint testreszabható!
Átalánydíj
Tagok hozzáférhetnek
A nap tippjei
Fogyasszon kiegyensúlyozottan és ismerje meg a tevékenységéhez szükséges kalóriák számát.
Az okos fogyáshoz okos programra van szükség.
Fogyás
Energia löket
Sporttáplálkozás
Linkek a konzultációhoz
- Testtömeg-index
- A jó kezdéshez
- Egyél, hogy élj, és ne élj, hogy egyél
- Konferencia: Étel
- Konferencia: Táplálkozás
- Kalóriák
- Enzimek
- Lipidek
- Élelmiszer útmutatók
- A tíz ételparancs
Mindannyian tisztában vagyunk azzal, hogy az egészség az anya és közvetett módon az apa magzatában kezdődik.
Mindannyian tudjuk, hogy az elszáradt és kimerült föld nem nyújt jó minőségű zöldségeket és gyümölcsöket.
Ahogy oly gyakran mondjuk:>. Ez az egészséges gyümölcs fogalma.
Éppen ezért az anya a magzat által választott föld, és az apa számára a kényeztetés országa kell, hogy legyen.
Mivel az anyaméh a választott föld az újszülött számára, valamint a magzat fejlődése és egészséges születése. Tehát a szerep az anyára hárul, amelyet az emésztőrendszerén (gyomorán) és a jó táplálkozáson keresztül kell biztosítania. Az összes tápláló táplálék, amely az evolúciójához szükséges ahhoz, hogy be tudjon lépni a felnőttek világába, az anyja által közvetített genetikai táplálkozási tapasztalattal és egy boldog apa támogatásával utódai számára.
Tele hassal éhezik Észak-Amerikában .
Vicces ezt itt mondani.
De gondoljunk bele, mert az észak-amerikai lakosság 90% -a éhezésen túl eszik. És hogy a betegségek 94% -át túlzott táplálék okozza, és a hibás étrend miatt rosszul választanak ételt.
A legtöbb ember azért betegszik meg, mert túl sok élelem van az elfogyasztott energiához, és kevés vagy egyáltalán nincs testmozgás.
Vessünk egy pillantást azokra a betegségekre, amelyeket gyakran okoz ez a rossz étrend, például elhízás, cukorbetegség, magas vérnyomás, ízületi gyulladás, reuma, agyi betegségek, rák, a híres koleszterin és hány egyéb.
Egészségesen jöttünk a világra, ezért mindent meg kell tennünk annak megtartása érdekében, vigyáznunk kell az étrendünkre, ami megbetegít bennünket. Ezért kell motiválnunk magunkat az egészséges táplálkozásra minden nap.
És csak az ember élvezi azt a kiváltságot, hogy élelmét, létének egyik alapvető elemét válassza, kombinálja és átalakítsa.
De ne számítson arra, hogy egészségét könnyedén megőrzi ebben a világban; mert mindennek ára van, amelynek értéke van, és az egészség a folyamatos harc ára.
Mivel az élet törvényei általában csak néhány évvel később (betegség) büntetik. Nos, rajtunk múlik, hogy a jó egészség, az erő és a hosszú élettartam fenntartása érdekében ne engedjünk vissza a helytelen táplálkozással való visszaélésnek.
De sajnos csak azután kapnak tanácsot az orvosok az étrendjükről, hogy a betegség testükön meggyógyult. A kapott tanács szinte mindig negatív: kerülje ezt, szüntesse meg azt, hogy ne legyen zsír, cukor, vörös hús, alkohol, koffein és így tovább.
Amikor a világ ma elfogadja, hogy okosan táplálkozik természetes, egészséges, tiszta és feldolgozatlan ételekkel, akkor a jó egészség és karbantartás fokozódna.
A tányéron készítjük elő betegségeinket. Az emberek már nem szánnak időt arra, hogy jól étkezzenek.
Ha az emberek korán megtanulják, hogyan kell jól étkezni, és például az iskolai táplálkozás ugyanolyan fontos volt, mint a matematika, akkor ma több ezer ember nem küzdene különböző betegségekkel; szinte minden az étellel kapcsolatos. Tudatlanságból jelzálogba töltjük a legjobb éveinket, mert alig vagy egyáltalán nem törekszünk testünk táplálására és>.
A természetes egészségügyi tényezők közül az élelmiszer természetesen nagy részt foglal el. De más szempontok is létfontosságúak, gondoljunk csak egy táblára, amelynek négy lába ugyanolyan fontos, mint egymás, hogy egyensúlyban legyen. Nos, minden tápláló étel mellett más elemekre is szükségünk van, például: levegőre, vízre, napra és ránk, mint pozitív gondolkodású emberekre, fizikai aktivitásra és pihenésre.
Adja hozzá az életet az évekhez, ne az éveket az élethez .
És onnan azt mondhatjuk, hogy egészség ... Megeszik.
(Míg az étele a gyógyszere és a gyógyszer az étele)
A természettel eszünk:
A föld bőségesen termeli az összes ételt, hogy testünk egészséges és harmóniában maradjon. Az élettel teli növények rengeteg energiát nyújtanak számunkra, hogy egész nap dinamikusak maradhassunk. Ezért minden receptünkben teljes mértékben ki fogjuk élvezni a természet adományait.
Meg fogjuk osztani az étel iránti szeretetünket családunkkal, akik eleinte néha vonakodnak étkezési változásainktól. Tehát rajtunk múlik, hogy késztessük őket az egészséges ételek ízére, és továbbra is ösztönözzük őket étkezési szokásaik megváltoztatására.
Az energia fejlesztése és a regeneráció érdekében minden teremtett lénynek meg kell hívnia a különféle szükséges tényezőket az elfogyasztott ételből. Élelmezés útján tudják kielégíteni a követelményeit.
Ez a dokumentum általános áttekintést nyújt Önnek, az egészség fontosságától függően.
Általánosan elfogadott, hogy az első szükséglet oxigén, a második víz, a harmadik pedig fontossági sorrendben élelmiszer.
Néhány statisztika szerint egy jelentés a maximális emberi toleranciáról:
- Három perc nélkülLEVEGŐ.
- Három nap nélkülVÍZ.
- Három hét nélkülÉTEL.
Mindannyian tudjuk, hogy az oxigén elengedhetetlen minden élőlény számára. Az oxigén azonban önmagában nem energiatermelő. Noha elengedhetetlen, a szervezet csak kombinálva vagy más anyagokkal kombinálva képes fejleszteni a szükséges kalóriákat.
A legfontosabb az, hogy a víz elengedhetetlenné válik a testben, mert:
- Elősegíti a szerves anyagok cseréjét és asszimilációját.
- Megkönnyíti a létfontosságú elvek sejtekbe történő szállítását.
- Ugyanakkor használhatatlan termékeket juttat az eliminációs szervekbe.