Természetes gyógymódok a produktív köhögés ellen A gyógyszertár
A produktív köhögés a légutak és a tüdő megtisztulása a nyálkától. Gyakran a megfázás és az influenza egyik tünete, de ha 10-14 nap alatt nem szabadul meg tőle, vagy ha láz, fogyás, zihálás kíséri, forduljon szakemberhez. Szerencsére vannak természetes gyógymódok a produktív köhögés ellen, amelyeket felhasználhat.
Ebben az időszakban hagyjon fel a fűszeres ételekkel, szénsavas italokkal, ecetalapú készítményekkel, alkohollal, mivel ezek mind erős köhögési rohamot válthatnak ki.
Méz, a köhögés elleni népi gyógymód
A méz a produktív köhögés elleni népszerű gyógyszer, amely antibakteriális, vírusellenes, gyulladáscsökkentő tulajdonságairól ismert. A köhögés csillapítására egyszerűen lenyelhet két teáskanál mézet, hozzáadhatja gyógyteákhoz vagy meleg citromos vízhez. A méz nyugtató hatású, míg a citromlé lebontja. Az egyesült államokbeli Pennsylvania Állami Egyetem Orvostudományi Főiskolájának szakértői által készített 2007-es tanulmány azt mutatja, hogy a méz adása 3-18 éves gyermekek és tizenévesek számára jobban alszik és kevesebbet köhög éjszaka.
Eukaliptusz olaj
Az eukaliptusz illóolaj gőzének belégzése gyorsan enyhítheti a köhögést. Használja a gőz inhalációs módszert úgy, hogy néhány csepp eukaliptusz illóolajat ad hozzá egy edénybe, amelyben már forralt vizet öntött. Üljön a tál tetejére, takarja le egy törülközővel, és 10 percig lélegezze be a gőzöket. Segít a köptetésben és a váladék megszüntetésében. De légy óvatos, mert az eukaliptuszolaj allergiás reakciókat okozhat, ha hígítás nélkül érinti a bőrt.
Ananász bromelain
Valószínűleg soha nem gondolt arra, hogy ananászt eszik, amikor köhög. De a bromelain az ananász gyümölcsében található enzim, amely elnyomhatja a köhögést és csökkentheti a nyálkát. Úgy tűnik továbbá, hogy az ananász segíthet enyhíteni az allergia következtében fellépő sinus problémákat, gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal. Eszik egyszerűen ananászt, vagy fogyaszthat friss ananászlevet, amelyet a pépből nyernek.
Hagyma cukorral vagy mézzel
Lehet, hogy ez a kombináció nem tűnik nagyon étvágygerjesztőnek, de a hagyma és a cukor természetes gyógymód a produktív és idegesítő köhögés ellen. Hámozzon meg egy hagymát, vágja le, tegye egy tálba, és adjon hozzá két vagy három evőkanál cukrot vagy mézet. Hagyja a keveréket egy éjszakán át, hogy szirupot kapjon. Két óránként vegyen be egy evőkanál szirupot, és észreveszi, hogy jobban fogja érezni magát.
Vannak más gyógymódok a produktív köhögés ellen, például a menta tea, amely segít elnyomni. És ne felejtsük el a csirkehúslevest, amely segít enyhíteni a köhögés tüneteit, csökkenti a nyálka szekrécióját és lassítja a gyulladásos választ stimuláló fehérvérsejtek termelését.