Természetes táplálék, nyers élelmiszerek alapján
Étel és táplálkozás
Az érzékszervek a gabonafélék étrendjén keresztül nagy érzékenységre tesznek szert. A nyers ételeket nagyon jól meg kell rágni nyelés előtt. Az elkészítés során az ételt a lehető legkevesebbet kell összetörni, különben oxigénnel érintkezik.
Fogyasztás: zöldségek, gyümölcsök, nyers gabonafélék, főzetlen tej, nyers tojássárgája vagy legfeljebb rövid forrázás (a tojásfehérje visszatartja a méreganyagokat), méz.
Ne fogyasszon húst, pasztőrözött tejtermékeket, sót, cukrot, fehér lisztet, ecetet, konzerv vagy erjesztett termékeket, gyógyszereket.
Használjon több ételt abból a régióból, ahol született.
Dr. Ernst Gunter (Svájc) az Élet anélkül, hogy beteg lenne, és az Élelmiszer című könyvében azt javasolja, hogy nyers ételeket fogyasszon, amelyek méregtelenítik a testet, felszabadítják a savaktól és életet adnak neki. A gyógyító erő titka abban az életben rejlik, amelyet nyers ételen keresztül kezelünk. Példaként említi Dr. Cristine Nolfit, akinek petesejtméretű mellrákja van. Úgy véli, hogy meggyógyult (a daganat eltűnt), de amikor bevitte a főtt étel 40% -át, a rák újra megjelent. A nyers élelmiszer-rendszer folytatódott, és a daganat eltűnt. Szanatóriumot nyitott Dániában.
Ebba Waerland a Die Waerland-terápia című könyvben azt ajánlja, hogy a testnek teljes étrendet biztosítson lakto-vegetáriánus étrenden keresztül (nyers étrend teljes kiőrlésű gabona és tejtermékek hozzáadásával), egészséges és rezisztens sejtek létrehozása érdekében. Megállapították, hogy a zöld levelekben található klorofill erőteljesen hat a fertőzések ellen. A talajt nem szabad kémiai, szintetikus műtrágyákkal kezelni, amelyek elpusztítják a mikroorganizmusokat és sterilizálják azokat.
A vér 4 havonta, az egész test pedig 7 évente teljesen megújul.
Itt van egy Waerland menü:
• reggeli: tejszínhab gyümölcsökkel és korpával, lenmag, laktóz. Gyógynövény infúzió;
• reggeli: krusca (búza, árpa, zab, köles, rozs), esetleg 1/2 l nyers tejjel vagy zöldségekkel, fűszerekkel (kakukkfű, majoránna, kapor, petrezselyem, vörösfenyő, kömény, rozmaring, ánizs, metélőhagyma, vízitorma, babérlevél stb.). Reszelt sárgarépához vagy burgonyapüréhez útifű, pitypang, csalán, spenót (nyers) hozzáadása. A salátához tejszínhabot adjon a zöldségek jobb asszimilációja érdekében. Kenyér vajjal + sajttal + hagymával;
• vacsora: ha ebéd közben kruscát evett, az asztalnál zöldségeket fogyasztanak. Az étkezés lével kezdődik, diétás előétel: kenyérszelet (graham vagy rozs) vajjal, hagymával, fokhagymával, sajttal. Ezután hámozott burgonyát, sárgarépát és reszelt céklát, apróra vágott fehér káposztát. A gyenge gyomorral rendelkező emberek, akik nem bírják a nyers étrendet, párolt vagy leforrázott főtt zöldségekkel kezdenek;
• kávé, dohány, alkohol, fekete tea, só, édesség, forró fűszerek nélkül.
A rezsim helyreállítja az íz érzékenységét is, így érzékelhető a természetes aromák sokfélesége.
A rák legyőzésére példa Dr. Anthonz Sattilaro (48), Washington. A Doktor, aki legyőzte a rákot, 1979 című könyvben leírja, hogyan győzte le a betegséget (rák támadta meg őket: koponya, jobb váll, borda, szegycsont, gerincvelő, prosztata) a teljes kiőrlésű gabonákból és zöldségekből álló makrobiotikus étrend alkalmazásával. 18 hónapja volt élni, és 15 hónap alatt meggyógyult. Találkoztam olyan emberekkel, akiket ez a rezsim gyógyított meg a ráktól, és elmentem Valeriu Popa üléseire. Rada Hacighianu barátom is vitathatatlan példa.