Természetesen lazítsa meg a nyálkát, tisztítsa meg a légutakat
Feladta dr. Artour Rakhimov, alternatív egészségügyi oktató és szerző
- Orvosi szempontból felülvizsgálta Naziliya Rakhimova, MD
A nyálka (nyálka) komoly kihívássá válhat, hacsak nem ismeri a túlzott nyálkaképződés néhány alapvető törvényszerűségét és okát. A légzőszervek (torok, mellkas, tüdő) és az emésztőrendszer, mint minden más szerv, vékony nyálkahártyát hoznak létre, amely számos hasznos funkciót ellát. Ez akkor válik problémává, ha túl sok nyálka termelődik és túl viszkózus, ami a patogén csírák táptalajává teszi. Ez a torokfájás (torokfájás), asztma, cisztás fibrózis, hörghurut és sok más betegség esetén fordul elő. Itt van a fő terv a test felesleges váladékának megtisztítására.
Ezt a gyógymódot több mint 150 szovjet és orosz orvos fejlesztette ki és használta. Több ezer betegüknek segítettek megszabadulni a váladéktól, csökkenteni a köhögést és gyógyítani a torokfájást.
Légzőterápia (fellazuló váladék)
Kezdje az összes izomlazítással. Ezután egy szokásos kilégzés után fogja meg az orrát, és várja meg, amíg enyhe kellemetlenséget érez, vagy lélegezni kell. Engedje el az orrát, és lélegezze be az orrán keresztül.
Azonban valamivel kevesebb levegőt kell bevennie, mint szeretné (ezért ne vegyen mély lélegzetet, különösen akkor, ha torokfájása van). Győződjön meg róla, hogy a rekeszizmával és/vagy a hasizmai segítségével lélegez. Lazítson újra minden izmot.
Vegyen még egy kisebb lélegzetet rekeszizom-légzéssel és lazítson.
Tehát körülbelül 20-30% -kal kevesebb levegőt szív be, mint általában. Győződjön meg arról, hogy csak az orrán és a rekeszizmon keresztül lélegzik (nincs mellkasi légzés). Nagyon fontos, hogy újra és újra ellazuljon.
A cél körülbelül 2-3 percig éhségérzet kialakulása. Ez a légzési technika segít lazítani a nyálkát és csökkenteni vagy megakadályozni annak újbóli kialakulását. A módszer 2-10-szer gyorsabban működik, mint a hagyományos technikák.
Az allergia vagy gyulladás által okozott túlzott nyálkaképződés hosszabb légzési terápiát igényelhet. A cél az akaratlan légzési mintázat megváltoztatása, hogy Ön automatikusan lassabban és könnyebben lélegezzen (a jobb oxigénellátás érdekében).
A hagyományos orvoslás és sok légzőterapeuta megtanítja pácienseit erőteljes kilégzésre, ha nyálka van a torokban vagy a tüdőben, vagy köhögjenek és köpjenek ki. Más szavakkal, az orvosok többsége hiperventilációra ösztönzi pácienseit. Ez súlyosbítja a problémát. A túlzott légzés miatt a CO2 elvész, ezáltal romlik az oxigénellátás, gyengül az immunrendszer, és tovább irritálja a légutakat, súlyosbítva a torokfájást.
Azok az orosz orvosok, akik a Buteyko módszert gyakorolják, csak az orrán keresztül köhögnek, és csak akkor, ha köhögési rohama van. Ezután a nyákot óvatosan meglazítják és eltávolítják.
A légutak gyógyításának legjobb módjai a következők:
- a fenti légzőgyakorlatok
- Gyakoroljon és gyakoroljon orrlégzéssel (szívja be és lélegezze ki az orrán keresztül.
Ezek a módszerek növelik az alveolusok CO2-tartalmát. A több CO2 javítja az oxigénellátást és az oxigénhiányos csillók (cilia) véráramlását, ami fokozatosan lehetővé teszi számukra, hogy újra elvégezzék természetes funkciójukat, nevezetesen a köpet (nyálka) szállítását a tüdőből a szájba. Ez a megközelítés továbbá nem vezet a túllégzés káros hatásaihoz, például a fokozott nyálkaképződéshez.
Hogyan lehet örökre megszabadulni a váladékától (gyógyulás)
A következő YouTube-videóban Dr. Artour Rakhimov A túlzott nyálkaképződés okai és kezelése.
A fent leírt légzési gyakorlat sok embernek segít. A probléma teljes megszabadulásának konkrét lépései a következők:
- Szinte mindig gyakorolja a légzési gyakorlatot, kivéve a teljes gyomrot.
- Kerülje az allergéneket, amelyek fokozzák a nyáktermelést. (Por, pollen, macskafehérjék stb.)
- Kerülje az olyan ételeket, amelyek fokozott nyálkaképződéshez vezetnek (elsősorban a tej és a tejtermékek; de a hús és a hal, a gluténtartalmú ételek stb.)
Ezek a lépések segítenek a legtöbb embernek kitisztítani a nyákot. De van egy speciális cél és kritérium a probléma végleges megoldására. Ez a lépés megtalálható a bónusz tartalmában.
Ossza meg az oldalt a Twitteren vagy a Facebookon stb. A bónusz tartalom feloldásához.
Növelje CP-jét 35 másodpercre 24/7.
Az orrmelléküreg-gyulladásban, cisztás fibrózisban, asztmában és más betegségekben szenvedőknél az alacsony oxigénszint okozza a túlzott nyálkaképződést. Ezeknek az embereknek a CP általában nem haladja meg a 20 másodpercet, míg az „egészséges” érték 40 másodperc. Több mint 150 szovjet és orosz orvos bebizonyította, hogy a túl sok nyálkahártyával vagy tiszta nyálkával kapcsolatos minden probléma önmagában megoldódik, ha a beteg reggel 35-40 másodpercre képes hozni a CP-t, ami normális légzés. Akkor a strep torok és a köhögés problémái is örökre elmúlnak.
Használja a test elektromos földelését, ha gyulladása van és/vagy számos allergiája van, amely a nyálka felépülését kényszeríti. Sok esetben a földelés elegendő a nyálkahártya problémáinak csökkentésére vagy kiküszöbölésére.
Vissza aA hiperventiláció tünetei
Új ügyfeleket egy betegség végstádiumában, kérjük, forduljon a CureEndStageDisease.com-hoz Dr. Az Artour hármas garanciája
Az alábbiakban megadhatja nyelvtanilag helyes visszajelzéseit és/vagy észrevételeit (egyszerre csak egy kérdést kérem). köszönöm.