Testének vérnyomása és pulzusa terhesség alatt; Micsoda élet
A tested változik a terhesség alatt. Ennek leglátványosabb jele a növekvő derékvonal. Kevésbé látható, de nem kevésbé fontos: a pulzus és a vérnyomás is változik. Ezért rendszeresen ellenőrizze a vérnyomását. A magas vérnyomás komplikációkhoz vezethet, amelyeket szerencsére elkerülhet.
Hogyan változik a vérnyomás terhesség alatt?
A vérnyomása általában alacsony a terhesség első és második trimeszterében. 105/65 Hgmm értékkel kissé elmarad a 120/80 Hgmm standard értékektől. A terhességi hormon progeszteron felelős ezért. Lazítja és tágítja az ereket, ami csökkenti a vérnyomást. Néhány nőnél ez szédülést okoz, ha hosszú ideig áll vagy gyorsan feláll. Az enyhe magas vérnyomás általában csak a terhesség utolsó trimeszterében alakul ki. Gyakran a vérnyomás a normális értékek szintjére áll vissza a szülés előtti hetekben.
A vér térfogata és a pulzus megnő
Terhesség alatt a tested növeli a vértermelést. A terhesség 35. hetére csaknem 40 százalékkal több vér kering az ereiben, mint a terhesség előtt. Ennek oka egyszerű: vérének nemcsak Önnek, hanem a csecsemőjének is ellátnia kell. Az extra vér nagy része a méhbe és a méhlepénybe kerül, hogy elegendő tápanyagot és oxigént juttasson a babához. Tartalékként szolgál arra az esetre is, ha a szülés alatt és után vérzés lép fel. A magasabb vérmennyiség több munkát jelent a szív- és érrendszer számára. A szívének gyakrabban kell dobognia, hogy több vért pumpáljon az ereibe. A pulzus tehát percenként körülbelül 10 ütéssel növekszik - erősebbé és keményebbé válik.
Mi a normális vérnyomás?
A szív percenként öt-hét liter vért pumpál a testbe. Azok az erek, amelyeken keresztül vérünk kering, folyamatosan nyomás alatt vannak - mint egy megtöltött víztömlő. Ez a nyomás vérnyomás néven ismert. A vérnyomásértékek ebben a formában vannak megadva: 120/80 Hgmm. Az első szám a szisztolés értéket írja le, vagyis azt a nyomást, amellyel a vért kiszorítják a szívből. A második, diasztolés érték azt jelzi, hogy mennyi vér áramlik vissza a szívkamrákba.
A Német Hipertónia Liga szerint a következő besorolás érvényes:
- normál vérnyomás: 120-129/80-84 Hgmm
- Magas normál vérnyomás: 130-139/85-89 Hgmm
- enyhe magas vérnyomás: 140–159/90–99 Hgmm
- közepes magas vérnyomás: 160-179/100-109 Hgmm
- súlyos magas vérnyomás: ≥180/≥110 Hgmm
Egy fiatal, egészséges nőnél az átlag 110/70 és 120/80 Hgmm között van. Előfordulhat, hogy ezek az értékek jelentősen magasabbak egy mérés során. Önmagában ez nem okoz aggodalmat, mert a vérnyomás stressz vagy izgatottság esetén is növekszik. Ha a vérnyomás többszöröse meghaladja a 140/90 Hgmm-t - különösen a terhesség 20. hetét követően -, ez a terhesség magas vérnyomásának jele lehet.
A terhességi magas vérnyomás tünetei
A terhesség alatt kissé magas vérnyomás gyakran semmilyen tünetet nem mutat. Általában a megelőző orvosi vizsgálatok során fedezik fel. Csak akkor, ha a vérnyomása jelentősen túl magas, akkor olyan tüneteket fog érezni, mint súlyos fejfájás, fülzúgás, szédülés vagy látászavar. Akkor mindenképpen orvoshoz kell fordulni. A nem megfelelően kezelt magas vérnyomás mind az anyára, mind a gyermekre veszélyes.
Miért maradjon a vérnyomása a normális tartományon belül?
Magas nyomás esetén az erek beszűkültek. Ez csökkenti a létfontosságú szervek véráramlását. A placenta szintén rosszul van ellátva vérrel, és már nem látja el a gyermeket elegendő oxigénnel és tápanyaggal. A magas vérnyomásban szenvedő nők gyermekeinek gyakran alacsony a születési súlya. Gyakran idő előtt születnek. Ha a magas vérnyomást nem szabályozzák megfelelően, további szövődmények, például terhességi mérgezés (preeclampsia), görcsrohamok (eclampsia) vagy veszélyes vérzések alakulhatnak ki.
A rendszeres vérnyomásmérés biztonságot nyújt Önnek
Természetesen minden megelőző ellenőrzésnél ellenőrizni kell a vérnyomást. Ha biztonságban akar lenni, akkor maga is megmérheti a vérnyomását. Megfelelő mérőeszközöket kaphat az orvosi kiskereskedőktől vagy gyógyszertáraktól. Beszéljen időben orvosával, ha a vérnyomása nem rendben van. A mottó itt: a veszély felismert - a veszély elhárult. Jó kontroll mellett a kezeléshez gyakran elegendő a relaxáció, a könnyű testmozgás és esetleg az étrend megváltoztatása.
Ha magas vérnyomásban szenved, az AOK támogatni fogja Önt a vérnyomásmérő megvásárlásában. További extra előnyöket találhat az AOK Hessen terhességi csomagjában is.
AOK Hessen Önnek jó egészséget és csodálatos terhességet kíván.
Kétszer is elnyerte a Focus Money
A FOCUS Money üzleti magazin számára (10/2019. Szám és DFSI Ratings) az AOK Hessen ismét Németország egyik legjobb egészségbiztosítója. A "Szolgáltatások családoknak" és a "Digitális bajnok" tudományágakban még a kiváló státuszt is megkapta. Elismerték a különleges családbarátságot és a pozitív innovációs kultúrát.
Micsoda élet! Hírlevél
Még nem vagy tag?
Ezután váltson az AOK Hessen-re.
Szívesen adunk tanácsot Önnek.