Testépítő jelentés (# 454451) - Érettségi
A testépítés (testépítés) az izmok fejlődésének szentelt sport a súlyzós edzés kombinációjával, növelve az elfogyasztott kalóriák és a pihenés számát. A testépítők a testalkatukat a játékvezetői testület előtt mutatják be, akik szavazatokat osztanak ki. több kritérium alapján (izomtömeg, meghatározás, elválasztás, szimmetria, arányosság stb.).
Minden idők leghíresebb testépítője Arnold Schwarzenegger, aki, mielőtt a világ legjobban fizetett színészévé és Kalifornia állam kormányzójává vált, többszörös világbajnok volt amatőrökben és profikban, valamint hét Mr.Olympia cím birtokosa volt. a hivatásos testépítés legfontosabb versenye.
A testépítés kezdetei 1880 és 1930 között zajlottak.
A testépítés csak a 19. század végén létezett, amikor az "testépítés atyjaként" ismert Eugen Sandow népszerűsítette. Sandow-t ennek a sportnak úttörőjeként könyvelik el, mivel különböző "erőbemutatókon" mutatta meg testalkatát. Ezeknek a bemutatóknak köszönhetően olyan népszerűvé vált, hogy több vállalkozást sikerült elindítania, és az elsők között vállalkozóként értékesítette saját nevű termékeit (súlyzók, hosszabbítók stb.).
Sandow 1901. szeptember 14-én rendezte meg a világ első testépítő versenyét a londoni Royal Albert Hallban. A verseny annyira sikeres volt, hogy az összes helyet eladták, és több száz rajongónak elfogyott a belépője, és nem léptek be a csarnokba. A versenyt Arthur Conan Doyle, Charles Lawes és maga Sandow bírálta, az angol nottinghami William R Murray nyert. A neki ítélt trófea egy Sandow-t ábrázoló bronzszobor volt, amelyet Frederick Pomeroy faragott. Ugyanazt a trófeát adják át ma a Mr. Olympia, a testépítés végső címének nyerteseinek.
1904. január 16-án Amerikában az első nagyobb testépítő versenyre került sor a New York-i Madison Square Gardenben. A győztes Al Treloar lett, akit "a világ legtökéletesebben fejlett emberének" nyilvánítottak. 1000 dollárt kapott, akkor lenyűgöző összeget. Két héttel a verseny után Thomas Edison forgatta Al Treloar pózprogramját. Edison néhány évvel korábban forgatta Eugen Sandow-t is.
A 20. század elején Charles Atlas és Bernard Macfadden nagyon népszerűek voltak, és továbbra is népszerűsítették a testépítést szerte a világon. Az akkori híres testépítők a következők voltak: Louis Cyr, Siegmund Breitbart, Georg Hackenschmidt, Sig Klein, Alois P. Swoboda, Gustav Fristensky és Alan C. Mead, aki híres testépítővé vált annak ellenére, hogy eleinte elvesztette a lábát. Világháború.
,Az aranyévek "A 1940-es és 1970-es évek közötti időszakot a testépítésben gyakran" aranyéveknek "nevezik a fizikai ideál változásai miatt az úttörő évekhez képest - hangsúlyosabb izomtömeg, valamint szimmetria és izomdefiníció. A változást befolyásolták és a második világháború előtti nyugtalanság, amely több fiatalt arra ösztönzött, hogy masszívabbá, erősebbé és agresszívabbá váljon, ami jobb edzéstechnikákhoz, jobb étrendhez vezet. és hatékonyabb eszközök, több publikáció és verseny jelent meg, és a testépítés népszerűsége nőtt.