Testépítés táplálkozási motiváció GYIK 5. szám Fitnessmith
Ebben a videóban válaszolok az internetezők kérdéseire, a FACEBOOK-on feltett kérdésekre. Felfedezi válaszaimat a tömeggyarapodásról, a sav-bázis egyensúlyról, a gyenge hidakról és még sok másról.
Ismer valakit, akinek ezt el kellene olvasnia? Küldje tovább.
- Kattintson, hogy megossza a táviraton (új ablakban nyílik meg)
- Kattintson a megosztáshoz a Facebookon (új ablakban nyílik meg)
- Kattintson a megosztáshoz a Pinteresten (új ablakban nyílik meg)
- Kattintson a Twitteren való megosztáshoz (új ablakban nyílik meg)
- Kattintson, hogy megossza a WhatsApp-on (új ablakban nyílik meg)
- Kattintson, ha e-mailt szeretne küldeni ismerősének (új ablakban nyílik meg)
- Kattintson a megosztáshoz a LinkedIn-en (új ablakban nyílik meg)
Ez a cikk 2 megjegyzéssel rendelkezik
Szia Theo! először is nagyon köszönöm az összes nagyon érdekes videót, megpróbálom alkalmazni a tanácsát, jelenleg kezdő vagyok (hamarosan 1 éves), és a sok erőfeszítés ellenére sok gondom van a tömeggyarapodásban (jó fehérjebevitel), jó kalóriabevitel) a morfológiám miatt (mégis jól megtervezett, de nagyon gyors anyagcsere), és még akkor is, ha biztosan sok kérést kaptál ugyanarról a témáról, végeznél személyre szabott programot? Utánkövetésre van szükségem (inkább valakinek, aki tudná, hogyan állítson be programot és diétát velem kapcsolatban, és nem tipikus programok és diéta ...), és nem nagyon bízom a szobámban élőkben (keepcool), nos mindezt azért, hogy elmondjam, sok dolgot nem látok nagyon világosan, sőt, még a videóidat sem nézem, nem feltétlenül találom ott magam, vagy biztos, hogy mindent összekeverek egy kicsit . kár, hogy elmondod, mert Igyekszem igazán érdeklődni iránta, és még az is fáj, ha minden foglalkozáson azt mondom magamnak, hogy tehettem volna jobban, és talán így, vagy úgy, ez minden ^ ^ remélem, hogy még negatív, vagy ha egy kicsit e-mailes nyomon követés lehetséges, hogy elmélyíthetem a magyarázatomat? mindenesetre nagyon jó év neked és sok sikert !