Testhigiéné, mi a megfelelő gyakoriság

A Daily Mail közelmúltbeli brit felmérése szerint a nők 80% -a csak háromnaponta mosakodik. Riasztó helyzet, vagy éppen ellenkezőleg, előnyös az egészségre nézve? Összeállítjuk Marie Estelle Roux bőrgyógyászt és a Top Santé szakértőjét.

gyakoriság

Macska WC vagy napi zuhany? Mi a helyes ritmus a mosáshoz és a tisztasághoz? Vannak kemény és gyors szabályok arra vonatkozóan, hogy milyen gyakran kell mosni? Marie Estelle Roux bőrgyógyász számára a legfontosabb az életkorunknak, életmódunknak és a bőrünk jellegének megfelelő ritmus megtalálása.

Milyen gyakran kell mosnunk ?

Nincsenek szabályok arra vonatkozóan, hogy milyen gyakran kell zuhanyozni. Ennek az egészségügyi gyakorlatnak egyszerű funkciója van: eltávolítja a szennyező anyagokat, a port, a verejték, a faggyú által termelt zsír és megszünteti a bőrön szaporodó baktériumokat. A WC rendszeressége a személy életkorától, életmódjától és bőrétől függ.