Testhőmérséklet Mely értékek normálisak; Egészségügyi város Berlin
A gyermekek gyorsabban lázasak, mint a felnőttek
Az úgynevezett testtest hőmérséklete soha nem marad pontosan ugyanaz. Az enyhe ingadozások ezért normálisak, és különféle tényezők befolyásolják őket. A testhőmérséklet egyenként is változhat. A 36,3 és 37,4 Celsius fok közötti értékeket normál hőmérsékletnek nevezzük. A lenti vagy a feletti értékek viszont jelezhetik a betegség folyamatait, és maguk is egészségügyi problémává válhatnak.
A hipotalamus szabályozza a test hőmérsékletét
A belső testhőmérsékletet a hipotalamusz szabályozza. Az agy ezen része folyamatosan ellenőrzi az aktuális hőmérsékletet, és összehasonlítja azt az "egészséges" hőmérsékletgel, amely körülbelül 37 Celsius fok. Ha a test belső hőmérséklete túl alacsony, a hipotalamusz biztosítja a test hőtermelését és visszatartását. Ha a hőmérséklet túl magas, hő keletkezik, vagy izzadtság keletkezik, ami lehűti a bőrt.
A testhőmérséklet enyhe ingadozása normális
A testhőmérséklet ingadozása normális, és külső és belső tényezőktől függ. Sportolás közben emelkedik, és éjszaka alacsonyabb, mint nappal.
A következő tényezők befolyásolhatják az ember testhőmérsékletét:
- Napszak: A hőmérséklet a legmagasabb délután, és akár egy fokkal is magasabb lehet, mint reggel. Aztán megint leesik.
- Érzelmek: az érzések befolyásolják a test hőmérsékletét. Például stressz alatt általában megnő.
- Fizikai aktivitás: Edzés vagy egyéb súlyos fizikai megterhelés során a hőmérséklet 40 Celsius fokig emelkedhet.
- A betegségek magasabb, de alacsonyabb testhőmérséklethez is vezethetnek.
- Hormonális ingadozások nőknél: Az ovuláció után egy-két nappal a nők testhőmérséklete kb. 0,5 Celsius-fokkal emelkedik.
A kisgyermekek hőmérséklete magasabb
A csecsemők és a kisgyermekek testhőmérséklete általában valamivel magasabb, mint a felnőtteké. Ennek egyik oka, hogy testfelületük nagyobb a testsúlyukhoz képest, és anyagcseréjük aktívabb. A hőmérséklet-szabályozás nem működik olyan jól velük, és kevésbé izzadnak. Emiatt lázzal gyorsabban reagálnak a változásokra is.
38 Celsius-foktól lázról beszélünk
A láz valójában a test értelmes válasza. Akkor fordul elő, amikor az agy a testhőmérsékletet a normálisnál magasabbra állítja - általában kórokozók, például vírusok vagy baktériumok elleni küzdelem céljából. Az egyik lázról beszél, amikor a test belsejében a hőmérséklet legalább 38 Celsius-fokra emelkedik.
A következő irányelvek vonatkoznak az emberi test hőmérsékletére:
- 33,0-34,9 ° C - hipotermia
- 35,0-36,2 ° C - alhőmérséklet
- 36,3-37,4 ° C - normál hőmérséklet
- 37,5-37,9 ° C - kissé megemelkedett hőmérséklet
- 38,0-38,5 ° C - enyhe láz
- 38,6-39,0 ° C - Mérsékelt láz
- 39,1-39,9 ° C - magas láz
- 40,0–40,9 ° C - Nagyon magas láz
- 41,0 ° C és magasabb - Extrém láz
A mag testhőmérséklete döntő fontosságú
A tudományban különbséget tesznek a test testhőmérséklete és a felületi hőmérséklet között. A mag testhőmérséklete a létfontosságú belső szervek hőmérsékletét jelenti. A felületi hőmérséklet, más néven héjérték, leírja a bőrön lévő értékeket. A külső hőmérséklet miatt sokkal nagyobb ingadozásoknak van kitéve, mint a test belső hőmérséklete, és általában ennél alacsonyabb.