Testjáték; Ünnep a léleknek Vegán táplálkozási tanácsok
Szórakozik új dolgokat kipróbálni, és bővíteni szeretné ízlelőbimbóit? Akkor látogasson el nyugodtan az egyik műhelyemre vagy főzőtanfolyamomra, ami a zöldségkonyhához kapcsolódik. Szereted egyedibb? Ezután az otthoni kívánságainak és igényeinek megfelelően elkészített főzési coaching az első választás.
Szeretne ettől kezdve vegán vagy egyszerűen tudatosabban növényi alapon étkezni, és tudná, hogy családját optimálisan gondozzák? Akkor pontosan igazad van velem. Megalapozottnak és gyakorlatorientáltnak tanácsolom.
Annak érdekében, hogy tudjuk, merre kell menni, van értelme tudni, hogy jelenleg hol állsz. Szakmai táplálkozási elemzésem segít abban, hogy megtudja, mit tud még optimalizálni az étrendben.
Szia, a nevem Manuela
Táplálkozási edző (IHK), a súlycsökkentés kurzus vezetője és a megfelelő kapcsolatfelvétel a vegán és növényi táplálkozás terén. Mostanra mindenki számára világosnak kell lennie, hogy a vegán nem csupán trend. De hogyan táplálkozik valójában egészséges és kiegyensúlyozott étrend nélkül állati termékek nélkül? Azok, akik vegán vagy növényi étrendre szeretnének váltani, gyakran egy egész kérdéskatalógusra gondolnak. Legalábbis így éreztem magam, amikor 2014-ben magam is vegán lettem. Azóta sok minden történt! Örülök, hogy több éves tapasztalatom, finom receptek és sok know-how szavakkal és tettekkel támogathatom Önt, köszönhetően a növényalapú táplálkozásra összpontosító több megalapozott tanfolyamnak.
Meg akarom mutatni, milyen egyszerű, egészséges és mindenekelőtt milyen finom lehet egy vegán/növényi étrend, anélkül, hogy megemelnék a mutatóujjat. Végül is mindig rólad és egyéni helyzetedről van szó. És a móka? Természetesen ezt sem szabad elhanyagolni 🙂
Fedezze fel a finom vegán recepteket és izgalmas cikkeket
A fűszerek csodálatos világa és az, amit mindenképpen tudnia kell róluk
A fűszerek csodálatos világa és mit érdemes tudni róluk Ez az illat ... A fűszerek egyszerűen mindent jobbá tesznek! A fűszeres szekrény mindig is a saját kis paradicsomom volt. De hogy a fűszerek nem csak jóízűek lehetnek, csak sokkal később tudtam meg. A fűszereket évezredek óta használják az orvostudományban
Céklafürdő finom spenótos kesudió mártással
Céklafürdő finom spenótos kesudió mártással Nem néznek ki fantasztikusan? Csak a színe ♥ Ez az egyszerű spaetzle étel inspirálja minden cékla rajongót! Hihetetlenül fűszeres és krémes egyszerre. Néhány egészségügyi előnye is van: A cékla sok vasat, folsavat, káliumot, C-vitamint és
Meleg kelkáposzta téli saláta
Meleg kelkáposzta téli saláta Ki mondja, hogy a salátának mindig hidegnek kell lennie? Különösen télen, amikor kint már hideg van, nagyon jó egy saláta meleg összetevőkkel. Mint ez a szívmelengető téli saláta kelkáposztával, édesburgonyával és sült csicseriborsóval. Tapasztalatból tudom, hogy többségük hamarosan elfordítja az orrát