Testpozitivitás - önszeretet annak ellenére, hogy túlsúlyos, bátor
Ha valaki néhány évvel ezelőtt azt mondta nekem, hogy nyilvánosan felteszek egy képet magamról egy sportmelltartóban, biztosan nem hittem volna. Olyan távol voltam attól, hogy elfogadjam magam, hogy soha nem mutattam volna meg magam más emberek előtt. A szépségideálom legalább 15 kiló távolságra volt attól, hogy ma kinézek. Csak akkor jártam az uszodához vagy a tóhoz, amikor röviddel azelőtt a mérleg elég kevésnek mutatkozott. Ha csak 100 g volt több, akkor inkább otthon maradtam. Elképzelhetetlen volt, hogy valaha is képesek legyek elfogadni, sőt szeretni is egy olyan testet, amilyen ma van.
A #bodypositive mozgalom többek között hozzájárul ahhoz, hogy a testünket pontosan úgy szeressük, ahogy van, anélkül, hogy folyamatosan változtatni akarnánk, ami szerintem nagyszerű. De tud-e szeretni önmagát, ha 50-es vagy annál nagyobb? Az olyan személyiségek, mint a Tess Holiday, IGEN-t mondanak, tudsz! De vajon a hatalmas elhízás nem a test túlzott kimerülése, mint a hatalmas alsúly? Azok a nők, akik a # testpozitivitást támogatják, szintén egyöntetűen ellenzik a karcsúbb kifutó modelleket és a méret nulla trendet. De vajon jobb-e inkább a szépség ideálját az elhízásra helyezni?
Szerintem nagy fejlemény, hogy egyre több olyan nő van, aki elkötelezett amellett, hogy minden test szép legyen, és hogy ne csak egy szépségideál létezzen. Azok a nők, akik fehérneműben mutatják be magukat a nyilvánosság előtt, annak ellenére, hogy bármi más, csak a modell dimenziói, bátorságot adnak más nőknek, hogy önmaguk mellett álljanak. Nagyon csodálom ezeket a nőket, és azt gondolom, hogy nagyon fontos hozzájárulást jelentenek. Különböző formájúak, színűek és méretűek vagyunk, és mindannyiunknak más a beállítottsága. Vannak természetesen nagyon karcsú nők, és vannak természetesen teljesebb nők is. A kettő közül egyik sem ér többet, mint a másik, és nem azt jelenti, hogy a testesebb nő automatikusan kevésbé sportos és kevésbé egészségesen táplálkozik, mint a vékony nő. Csak szomorú, amikor egy nő, aki természetesen 40-es méretű, egész életében megpróbál beilleszkedni a 34-es méretbe, csak azért, mert úgy gondolja, hogy elfogadottabb lesz, vagy úgy érzi, hogy csak így tudja elfogadni magát.
De ami engem most zavar ez a mozgalom?
Az önszeretet és az önelfogadás magában foglalja a test számára jó étrendet és a megfelelő testmozgást is. Nem tudod szeretni önmagad, és egyúttal rendbe rakni a tested annyira, hogy utána lanyha és kényelmetlen vagy. Nem tennéd ezt a testeddel, ha szereted. Az az érzésem azonban, hogy a nőket gyakran elárulják, hogy a testpozitivitás leple alatt mindent beléjük zsúfolhatnak és egyszerűen önszeretetnek nevezhetik. De ez nem igazi önszeretet, és itt saját tapasztalataim szerint beszélek! Hacsak nem beteg és nem szed gyógyszert, 200 kg test általában a mértéktelen evésből származik. A mértéktelen evés pedig olyan étkezési rendellenesség, mint bármely más - az önutálat legkirívóbb formája.
Szerintem kár, hogy sajnos gyakran figyelmen kívül hagyják, hogy nem csak két véglet létezik. Nemcsak éhezés és túlevés van. Van egy középút. És ezen a középúton különböző alakok vannak. Egyszerűen elérik a határt, amikor az egészség szenved, ami természetesen minden ember számára egyedi is lehet.
Szeretném kifejezetten felhívni a figyelmet arra, hogy mindenki testével azt tehet, amit akar, és én nem ítélem el. Minden olyan nőkről szól, akik példaképként mutatják be magukat más nők számára. Egy 200 kg-os nőnek nem kell lefogynia, hogy szeresse önmagát. De automatikusan csökkenni fog, amikor kezdi szeretni önmagát.