Tészta sütjük darált hússal - receptek
Recept kategóriák:
Rakott és sós sütemények, rakott étel, sütő, alacsony zsírtartalmú
| 360 | Gramm | Tészta |
| Víz a tészta főzéséhez | ||
| 5. | Gramm | margarin |
| 40 | Gramm | Hagyma |
| 300 | Gramm | Darált hús |
| 80 | Gramm | Paradicsom szósz |
| 20 | Gramm | Liszt |
| 200 | Gramm | Házi zöldségleves |
| 2 | Darabok | gerezd fokhagyma |
| frissen őrölt bors | ||
| rengeteg curry | ||
| 20 | Gramm | paradicsom-ketchup |
| 2 | Darabok | tojás |
| 20 | Gramm | Gouda sajt |
Összetevők/táplálkozási információk adagonként
| kcal: | 588 |
| Fehérje: | 33,6 g |
| Zsír: | 17,8 g |
| Szénhidrátok: | 70,6 g |
| Alkohol: | 0,0 g |
| LENNI: | 6.0 |
| FPE: | 2.9 |
készítmény
Forraljuk fel a vizet. Tedd a tésztát a forrásban lévő vízbe, és főzd al dente-ig.
Melegítsük fel a zsírt egy serpenyőben. Finoman felkockázzuk a hagymát, és átpirítjuk áttetszővé. Hozzáadjuk a darált húst és megpirítjuk is. Most adjuk hozzá a paradicsompürét.
Portalanítsuk a darált hús keveréket liszttel, és töltsük fel a húslevessel. Nyomja össze a fokhagymagerezdeket, vagy vágja finom kockákra. Fűszerezzük a darált hús keveréket borssal, curry-vel, fokhagymával és paradicsom-ketchuppal.
Most tegye a tésztát és a darált húst felváltva egy sütőálló edénybe. A tojást felverjük, és egyenletesen elosztjuk a keveréken.
Reszelje le a Goudát, és ossza szét a misén.
Főzzük az edényt 220 ° C-on 20 percig.
Rate recept
(1 = kevésbé jó; 5 = nagy)