Tészta tészta avokádó tojás uborka paradicsom fitnesz és kalória
Hellooooo La Csapat remélem jól vagytok
Ma este csináltam néhányat Avokádó tészta egy tojással
Tudod mitjogász Nagyon jó az Ön számára, ha az emésztése néha kissé bonyolult, fogyasszon avokádót. Az avokádó átlagosan 7% rostot tartalmaz, ami megkönnyíti a béltranzitust .
A recept képviseli 400 Kcal .
A Hozzávalók 1 fő részére:
- 50g nyers tészta
- 1/2 kis avokádó
- 1 kis tojás
- 1 paradicsom
- 1/4 uborka
- 1 csipet chia mag
- 1 teáskanál ecet
- Bors