Tesztelem neked Sissy Mua Trainsweateat-ját - Bien dans ma Vie! Jó a testemben!

Üdvözöljük újra a Jó életemben, Jó a testemben! Ha új vagy itt, érdemes elolvasni az e-könyvemet és meghallgatni a webináriumomat. Ingyenesek, és elmagyarázzák, hogyan lehet hatékonyabb kommunikációt folytatni a békésebb és békésebb élet érdekében: Kattintson ide, hogy ingyen letölthesse mindkettőt! 🙂

Üdvözöljük újra a Jó életemben, Jó a testemben! Mivel nem először jár itt, érdemes elolvasnia az e-könyvemet és meghallgatni a webináriumomat. Ingyenesek, és elmagyarázzák, hogyan lehet hatékonyabb kommunikációt folytatni a békésebb és békésebb élet érdekében: Kattintson ide, hogy ingyen letölthesse mindkettőt! 🙂

Azok számára, akik ismernek, tudom, szeretem Sissy Mua-t, lelkiállapotát, erejét és motivációját. Nem mindent vásároltam tőle, de gyakran követem a youtube csatornáján. Egészséges, közel áll a közönségéhez és néha kissé készpénzes, nekem tetszik! Röviden, nem azért vagyunk itt, hogy beszéljünk róla, hanem a képzési helyéről, neki és kedvesének, Tininek, ez az oldal családi ügy.

Azt akarom mondani, hogy nekem nem fizetnek ezért a cikkért, olyan szabadon, amit írok ...

Nem könnyű azt mondani, hogy a Trainsweateat… Fordítás VONAT: kiképzés, PULÓVER: verejték, ESZIK: egyél. És ezt csináljuk ezen az oldalon! Miután rájött, könnyebb kiejteni a TRAINSWEATEAT ...

Azzal kezdtem PULÓVER: ezek HIIT foglalkozások, nagy intenzitású intervall edzéssel, intenzív és rövid foglalkozásokkal. Ez megteremti a szíved edzését, zsírégetést és növeli az alapanyagcserét, ami azt jelenti, hogy később több kalóriát égetsz el nyugalomban (igen!). Előnye, hogy a legtöbb foglalkozás kevesebb, mint 20 perc, így könnyen beilleszthető egy bonyolult ütemtervbe, és bárhová eljuthat internetkapcsolattal. Továbbra is edzek menet közben és nyaralás közben.

És ha többet akarsz, csak össze kell kombinálnod őket.

Eleinte úgy nézett ki, mint Sissy BAS-je azok számára, akik tudták, de az elmúlt hetekben hotpilate-foglalkozásokat, gépeken végzett foglalkozásokat és egy ideig fitboxos foglalkozásokat találtunk vendégekkel.

"Csöpögő" garantált! Tini néha meghívja magát az ülésekre, mindezt azért, hogy elmondja: már nem csak a lányok foglalkoznak ... Uraim a munkahelyen!

VONAT: Sissy és Tini a hetek múlásával online felkészítik saját edzésüket. Nagyon szórakoztató összehasonlítani magukat képességeikkel, és elismerem, hogy azt mondtam magamnak, hogy ugyanazt a tréninget fogom végezni, mint a profik, és hát, nagyon szeretem! A tornaterem most nyitott meg munka után, ezért kezdtem el érdeklődni az erősítő edzés iránt, korábban már csináltam egy kicsit, de tudás és edzés nélkül. Sissy válaszolt ügyfelei megkeresésére: amikor még új vagy a testépítésben, mint én, mire van szükséged:

Legyen egy online program, amely megmondja nekünk, mit kell tennünk: ellenőrizze!
Tudja, mit jelentenek a barbár nevek: ellenőrizze; van egy gyakran feltett kérdés, amely mindent megmagyaráz.
Tudja, melyik gépről beszélünk: ellenőrizze; minden géphez van egy online videó megfelelő testtartással a biztonságos edzés érdekében.
Tudja meg, hol kezdje, amikor elkezdi: ők készítettek Bónusz foglalkozásokat, amikor Ön elindul, vagy ha el akar térni az ütemezett munkamenettől.

A foglalkozás túl hosszú (szinte minden nap 1h30 és 2h00 között edzenek), nincs idő? Ne ess pánikba! Elmagyarázzák, hogy csökkenthetjük az ismétléseket, de megtarthatunk minden izomcsoportot.

A hozzám hasonló kezdőknek ez egy kis türelmet igényel, mert előre fel kell készítenem a foglalkozásomat, megnézem a programot, majd megnézem a gép és a testtartás egyes videóit, a munkamenet során megtalálom a megfelelő gépet, még mindig nézd meg a beállításokat és a testtartást a gép vezérlő képernyőjén, tesztelem a legjobb súlyt, és elvégzem a készleteimet. De tudom, hogy nagyon gyorsan javulni fog, és minden megvan, amire szükségem van a biztonság terén.