Tesztelje az energiagéleket - tesztelje az energiagéleket
Tesztelje az energiagéleket
Nélkülük nem lehet elképzelni semmilyen versenyt: Az Energy gélek célja, hogy a maratoni versenyzőket gyorsan ellátják üzemanyaggal. De vajon a paszták képesek-e csodákat tenni? Tíz gél a tesztben.
Az elején fáradt mosoly ült. Energia a csőből - micsoda ostobaság; a motoros közösség egyetértett. Ez 1994-ben történt. Abban az időben Squeezy bemutatta Németországban az első energiagélt. De az elutasításból gyorsan kialakult a lelkesedés. Az utánzók nagyon rövid idő alatt találták magukat, és ma a piac szinte kezelhetetlen. Időközben a paszta egyszerű szénhidrát-keverékből csúcstechnológiás üzemanyaggá változott. Állítólag egyre több adalékanyag javítja a teljesítményt, legyen az guarana, koffein vagy nátrium. De mennyire jók ezek a gélek valójában? Gyorsabbá tegye őket, és valóban jobbak-e, mint a banán vagy a bár?
Uwe Schröder, a BIKE táplálkozási szakértője
A választ Uwe Schröder táplálkozási szakértő adta meg a Bad Nauheim-i Sporttáplálkozási Intézetből. "A szénhidrátok, amelyek ideális esetben különböző forrásokból származnak, továbbra is a legfontosabbak a gélben" - mondja Schröder. A gyorsan hozzáférhető és tartós szénhidrátok összetétele kulcsfontosságú, mert a szervezet a szükséges időtartam alatt visszaszoríthatja az energiát. Tesztünkhöz a táplálkozási szakértő tíz gél összetételét ellenőrizte. Ez az összetétel a teljes osztályzat 70 százalékát teszi ki. 20 százalék a termékek kezeléséből. Tesztelőinknek ki kellett venniük a terméket a mezből, és vezetés közben fel kellett nyitniuk. A teljes évfolyam utolsó tíz százaléka szerepel ár/teljesítmény arányként. Az íz benyomását nem vesszük figyelembe. Az általános osztályzatot a három terület alapján számítják ki, és úgy értékelik, mint az iskolai osztályozási rendszerben (1–5).
Az energiagél-teszt eredményei az alábbiakban találhatók a PDF letöltésben.
Gyors rippelők: Az energiagél nélküli hegyikerékpáros verseny ma szinte elképzelhetetlen.