Teszteljük furcsa ételkombinációitokat; diétás receptek CAM GRANDE BRUNE-val - Cynthia
Ebben a Camille-zal (a Cam Grande Brune láncból) együttműködve gyártott kapszulában megkóstoljuk az étrend részeként használt ételek furcsa kombinációit, amelyeket Ön ajánlott fel nekünk! Néhány eredeti receptet is felvettünk jól ismert étrendekből (például: 21 napos javítás a Beach Body-tól, paleo/paleolit, ketogén/keto diéta, súlyfigyelők, gluténmentes, rugalmas étrend vagy „rugalmas fogyókúra” vagy „IIFYM/Ha ez illik a makródhoz, ”…).
A videó fő célja, hogy megértsd:
1) A „sovány/alacsony kalóriatartalmú” receptek vagy bizonyos étrendek speciális táplálkozási profiljai néha nem annyira kielégítőek ízében és állagában, mint a klasszikus változatok. Bizonyos esetekben ezek olyan receptek, amelyeket naponta lehet enni, mert táplálóbbak és kevésbé édesek, mint a hagyományos lehetőség (pl .: tök sütemények). Más esetekben a „zamatosság” (azaz az íz/textúra/szag kombinációja, amely kellemes kombinációt ad) túlságosan befolyásolja, és az étkezés öröme semmivé csökken (például: keto kenyér vagy keto bomba).
2) Meg kell tanulnunk felfedezni saját preferenciáinkat, és ne féljünk új dolgokat kipróbálni. Az új ételkombinációk néha túl eredetinek tűnhetnek számunkra, de lehetetlen végső döntést hozni a kóstolt eszközökről.
Itt található a link Camille csatornájának eléréséhez.
És itt van a link a diétás videóra: https://youtu.be/Bhw3lWxnOA0
Tortilla + mogyoróvaj + tojás + Sriracha
Tojásfehérje + mandulavaj + juharszirup
Pirítós (vagy rizspogácsa) + mandulavaj + sajt (Allegro vagy cheddar)
Túró + porított mogyoróvaj + málna
Keto kenyér (ketogén étrend)
Ezt a receptet valóban a két hét alatt készítettem el, amikor a Ketogenic Diet Challenge-t hajtottam végre (itt megnézem a videósorozatot, ahol megosztom ezzel kapcsolatos gondolataimat). Nem vagyok biztos benne, hogy eltörtek-e az ízlelőbimbóim, vagy valóban kétségbeestem, hogy már nem ehetem a kenyeret, de úgy döntöttem, hogy elkészítem ezt a receptet. Miután órákig kutattam a Pinteresten, hogy megtaláljam a legjobb alapot álmaim álmának felépítéséhez, arra a következtetésre jutottam, hogy a tojás, a lenmag, a mandulaliszt és a psyllium * kombinációja lenne a legjobb reményem. Tehát eljutottam ehhez az eredményhez, amely egy arany kéregű és szilárd, szivacsos morzsás kenyér. Első pillantásra mindez meglehetősen sikeresnek tűnt ... de ízlés szerint ez a dolog korántsem jelentette azt az örömöt a számban, amit akkor érzek, amikor harapok egy forró bagettet.