Tesztoszteron hatása mi a tesztoszteron prof

Biológiailag az androgének, a férfiak nemi hormonjai csoportjába tartoznak. Összehasonlíthatók a nők ösztrogénjeivel.

tesztoszteron

A tesztoszteron a legerősebb androgén, és főleg a hím nemi mirigyekben, a herékben termelődik. A férfiak öregedési folyamatával összefüggő folyamatos tesztoszteronszint-csökkenés manapság kétségtelen.

A tesztoszteron csökkenése idős korban

Körülbelül 40 éves kortól a vérben keringő szabad tesztoszteron évente 1,2% -kal csökken. Magas egyénközi eltérés esetén a tesztoszteron vérszintjének átlagos csökkenése androgénhiányt okoz 50 éves kor körüli férfiak 20-30% -ánál.

De vigyázz: más tényezők is a tesztoszteron felszabadulásának csökkenéséhez vezetnek, mint pl B.

  • feszültség
  • nikotin
  • Elhízottság
  • alkohol
  • Stressz vagy hangulati rendellenességek

A tesztoszteronhiány jelei

A tesztoszteronhiány első jelei 40 éves kor körül jelentkezhetnek, bár a tipikus tüneteket az esetek többségében csak 50 éves kor után írják le.

Számos tünet és káros változás társul a csökkent tesztoszteronszinthez:

  • Csökkent izomerő
  • csökkent csontsűrűség
  • Hajlam az elhízásra
  • A libidó és a szexuális aktivitás csökkenése
  • Szomorú
  • Csökken a teljesítmény
  • Hajtáscsökkentés
  • Jóléti rendellenességek
  • Forró villanások (izzadás)
  • romló alvásminőség

A vér alacsony tesztoszteronszintjével kapcsolatban említett egy vagy több tünet előfordulását már nem szabad természetesnek tekinteni. Számos hatékony terápiás lehetőség áll rendelkezésre.

A hormonkoncentráció mellett a hormon szekréciójának napi ritmusa is változik az életkor előrehaladtával. A tesztoszteron reggeli felszabadulása, amely a fiatal férfiaknál 20 százalék körül van ebben a napszakban, már nem ilyen egyértelmű.

Potencia: Ingyenes edzés

A potencia és az állóképesség különösen az edzett medencefenék izmainak és a pénisz jó vérkeringésének köszönhető. Mindkettő napi néhány perc edzéssel érhető el. Ingyenes oktatási anyagot talál itt!

Összefoglalva: a tesztoszteron szint

A csökkent tesztoszteronszint gyakran metabolikus és kardiovaszkuláris problémákkal jár, beleértve a cukorbetegség (cukorbetegség, elhízás, magas vér lipidszint) fokozott kockázatát. Ilyen betegségek vagy változások akkor fordulnak elő, ha a férfiaknál magasabb a tesztoszteron szint, ami aztán lassan esett. Egy nagyszabású, nemzetközi tanulmányban meghatározták a tesztoszteronszintet a 40 és 75 év közötti férfiaknál, és a szív- és érrendszeri betegségek és más kapcsolódó betegségek 10 éves kockázatát. Meghatároztuk a határértéket (határérték). A tudósok azt is be tudták mutatni, hogy a károsodott szexuális funkcióval (erekciós diszfunkció vagy a libidó csökkenése) szenvedő férfiaknál jelentősen megnő a szívbetegség kialakulásának kockázata. Fontos megjegyezni, hogy ma az orvostudományban hipogonadalos férfiakról beszélünk, amikor a tesztoszteron vérértéke alacsony, és ennek megfelelően vannak meghatározott tünetek.

Egy másik tudományos tanulmányban a teljes halálozási arányt (az összes haláleset miatti halálozás arányát együttesen) a tesztoszteron szint függvényében vizsgálták. Egy több, 10 000 férfival végzett kohorszvizsgálat során kimutatták, hogy a jó tesztoszteronszinttel rendelkező férfiaknál kisebb a halálozás kockázata.

Befolyásolja-e a szója a szexuális egészséget?

A gyakorlatban gyakran felteszik a kérdést, hogy a szójafogyasztás befolyásolja-e a férfiak tesztoszteron egyensúlyát. A válasz nem! A szója nincs hatással az ember tesztoszteron egyensúlyára. Ezt számos tudományos tanulmány kimutatta. A tudósok kiderítették, hogy a szója csökkentheti a vér koleszterinszintjét.

A háttér: a szója és a szójatermékek egyre népszerűbbek. Ennek eredményeként sok férfi attól tart, hogy a természetes termék megnövekedett bevitele csökkentheti a férfi tesztoszteronszintet. Mivel a szója izoflavon, azaz fitoösztrogén, ezért növényi komponens, amely úgy viselkedik, mint a női ösztrogén hormon. És a férfiak érthető módon nem akarják, hogy jelentősen megemelkedjen az ösztrogénszint. Abban a hitben, hogy a szója csökkentheti a tesztoszteronszintet, vagy hogy a megnövekedett fogyasztás csökkent libidóhoz, merevedési zavarhoz, izomtömeg-csökkenéshez, depresszióhoz, kimerültséghez vagy akár csontritkuláshoz vezethet, sok férfi elzárkózik a nagy mennyiségű fitoösztrogének fogyasztásától elvenni. De a félelmek megalapozatlanok. Az összes tudományos tanulmány metaanalízisével kimutatható, hogy a szójafogyasztás nem vezet a királyhormon csökkenéséhez a férfiaknál. Ezért kérjük, továbbra is használja a szójatermékeket!

A vegyi anyagok szexuális problémákat okozhatnak?

Sok férfi kíváncsi arra, hogy a vegyszerek hatással lehetnek-e a szexuális egészségre. A válasz: igen, lehetséges. Egy tanulmány kimutatta, hogy a ftalátot tartalmazó termékek csökkenthetik a tesztoszteronszintet. A ftalátok - ezek olyan vegyi anyagok, amelyeket a műanyag termékek lágyabbá tételére használnak. Ez lehet például zuhanyfüggöny és játék, de akár csomagolás is az élelmiszerekhez. A ftalátok megtalálhatók samponokban és szappanokban is. Egy nagyszabású tanulmány kimutatta, hogy a vizeletszint megmutatja, hogy egy személy fokozott ftalátoknak volt-e kitéve. A magas vizeletszinttel rendelkező férfiaknál alacsonyabb volt a tesztoszteronszint. A tanulmány azt is kimutatta, hogy különösen azoknak a fiúknak, akiknek pubertáskor magas tesztoszteronszintre van szükségük, a ftalátoknak való kitettség miatt csökkent a tesztoszteronszint.

Egy másik, gyakran alábecsült vegyszer a biszfenol-A (BPA). Ez az anyag megtalálható néhány csomagolásban is, például műanyag palackokban és dobozokban. Ezután az anyag bejuthat az ételbe vagy italba. Egy nagy tanulmány kimutatta, hogy a magasabb BPA-szintnek kitett embereknél nagyobb valószínűséggel alakulnak ki szexuális problémák. A pontos kapcsolatokat azonban még nem tudományosan vizsgálták és nem sikerült megállapítani.

A vérszegénységben szenvedő férfiak tesztoszteronjának kiegyensúlyozása több vörösvértestet eredményezhet a szervezetben?

A csontvelőben található tesztoszteron serkenti a vörösvértestek termelését. Ennek eredményeként az idősebb férfiak nagyobb valószínűséggel szenvednek vörösvértest-vérszegénységben (vérszegénység). Tanulmányok kimutatták, hogy csaknem minden tizedik idősebb férfi érintett. Vashiány, nem megfelelő B12-vitamin-ellátás, krónikus veseelégtelenség (tartós károsodás a veseműködésben) és más betegségek, például krónikus gyulladás a szervezetben szintén a vérszegénység okai.

A tesztoszteron egyensúly után gyakran észrevehető a vörösvértestek (hemoglobin) növekedése. Ezért azoknál a férfiaknál, akik tesztoszteronterápiában részesülnek hiányuk kompenzálására, az orvosoknak rendszeresen meg kell vizsgálniuk a vér hemoglobinszintjét. Ritka esetekben a vörösvértestek termelése annyira stimulálódik, hogy a vér áramlási tulajdonságait (viszkozitását) negatívan befolyásolja.

Az a hatás, hogy a tesztoszteron pozitívan befolyásolja a vörösvértestek termelését, pozitívan alkalmazható vérszegénységben szenvedő férfiaknál. Ha tesztoszteronhiányuk is van (ezt legalább kétszer be kell bizonyítani az orvosnak), a megfelelő hormonpótló kezelés nemcsak más tüneteket javíthat, hanem a vörösvértestek számának növekedéséhez is vezethet.

A vörösvérsejtek jelentősen kifejezett hiánya fáradtsághoz és fáradtsághoz vezethet, mivel a sejtek nem rendelkeznek elegendő oxigénnel. A testi és szellemi teljesítmény is hagy némi kívánnivalót maga után. A megfelelő terápia a tünetek javulásához vezethet. Feltétel: alapvető diagnózis a vérszegénység okának meghatározásához.

Elképesztő tanulmányi eredmények a tesztoszteron és a jóindulatú prosztata-megnagyobbodás (BPH) kapcsán

A prosztata jóindulatú megnagyobbodása (más néven BPH, amely "jóindulatú prosztata hiperplázia") vagy a LUTS (az "alsó húgyúti tünetek" jelentése, és a húgyhólyaggal kapcsolatos különféle panaszok általános fogalma) a férfiak egészségi állapotának változása, amelyek az életkor előrehaladtával jelentkeznek. kényelmetlen tüneteket okozhat vizeléskor. Például az érintetteknek gyakran éjszaka kell felkelniük, hogy WC-re menjenek, vagy gyakran hirtelen vizelési ingerrel szembesülnek napközben. Mivel a prosztata szövetében vannak androgén receptorok (AR), a tesztoszteron segítségével lehetséges az ott lévő sejtek befolyásolása.

Alapvetően az androgének férfi nemi hormonok - amelyek közül a tesztoszteron valószínűleg a legismertebb képviselő - részt vesz a prosztata növekedésében. Egyébként a prosztata megnagyobbodása általában háromszor fordul elő az ember életében: először embrióként, másodszor pubertáskor, harmadszor 40 éves kortól, amikor a fiziológiai öregedési folyamat megkezdődik.

A tesztoszteron döntő szerepet játszik az első két „növekedési eseményben”. Körülbelül a nyolcadik magzati héttől a férfi magzatok megnövelték a tesztoszteron szintet; a magzat körülbelül 16. hetére lassan eléri a maximumot, hamarabb ismét lassan ereszkedik le születéséig. Egyébként jóval a tényleges pubertás előtt van még egy úgynevezett mini pubertás: a születés után körülbelül hat hónappal a fiúk tesztoszteronszintje megnő. Később a tesztoszteron vérszintjét gyermekkorban már nem lehet kimutatni. A tesztoszteron addig nem játszik nagy szerepet, amíg egy fiú el nem éri a pubertást. A virilizáció ezután a testben megy végbe, ami lefordítható "férfiasításként". A virilizáció azt jelenti, hogy az elsődleges és a másodlagos nemi jellemzők kialakulnak. Ide tartozik például a herék, a pénisz és a szakáll növekedése, valamint az izmok növekedése. Ezt lazán megfogalmazhatjuk a mondattal: A fiúból férfi lesz.

A prosztata mirigy súlya ebben az összefüggésben is érdekes: születésekor körülbelül két gramm, a pubertás kezdeti szakaszában körülbelül tíz gramm, pubertás után pedig 20 gramm súlyú. Más szervekhez viszonyítva növekszik. A prosztata pubertás után is folytatódik, főleg 40 éves kortól.

A tesztoszteronszint általában 40 éves kortól csökken; különösen a biológiailag aktív tesztoszteron csökken. Ugyanakkor a prosztata mennyisége gyakran növekszik. Az epidemiológiai vizsgálatok azonban nem tudták kimutatni, hogy a vér teljes tesztoszteronszintje összefügg a prosztata méretével. Nyilvánvalóan ez egy paradox hatás, amelyet nem lehet ilyen spontán megmagyarázni. Vannak azonban olyan tudományos hipotézisek, amelyekben a női hormonok (ösztradiol), de a tesztoszteron egyéb metabolikus termékei, nevezetesen a DHT (dihidrotesztoszteron) is szerepet játszanak.

Úgy tűnik, hogy a prosztata nagyon könnyen sérülékeny szerv, ha bakteriális vagy nem bakteriális fertőzésekről van szó. Ennek megfelelően kellemetlen tünetekhez vezethet, amelyeket "prosztatagyulladás" vagy "prosztadinia" néven emlegetnek. Úgy tűnik, hogy a jó tesztoszteronszint védő funkcióval rendelkezik az ilyen tünetek ellen.

Tudományos vizsgálatok kimutatták, hogy a tesztoszteron hatással van az immunrendszerre. Ennek megfelelően a jól beállított tesztoszteronérték pozitív hatással lehet a prosztata gyulladásos, azaz gyulladásos változásaira - például a prosztatagyulladásra.

De itt is a tanulmányi helyzet részben ellentmondásos. Van egy biztató tanulmány, amelyben Olaszországban 15 andrológiai központ vett részt: Azokban a férfiakban, akiket a LUTS érintett és egyidejűleg tesztoszteronhiányban szenvedtek, a víz oldódásának problémái jelentősen csökkentek a hormonterápia segítségével. Van azonban egy kicsi és lényegesen kevésbé kellemes tanulmány is, amelyben 20 elhízott férfit vontak be, akiknek LUTS tünetei és tesztoszteronhiánya is volt: velük nem sikerült javulást elérni hormonális szubsztitúciós terápiával.