Tesztoszteron - mi ez és mi a szerepe

A tesztoszteron a legfontosabb férfihormon, amelynek fő hatása a férfi reproduktív rendszer fejlődésében van, de számos más egészségügyi szinten jelentős szerepet játszik, mind a férfiak, mind a nők számára.

Ahol a tesztoszteron képződik?

A férfiaknál a tesztoszteron a herékben, a nőknél pedig a petefészkekben termelődik. Mindkét nemnél a tesztoszteron jelentősen csökkentett mennyiségben és szinten készül mellékvese (a vesék felett található).

Az agy és az agyalapi mirigy (egy kis endokrin mirigy az agy tövében, amely hormonokat választ ki) szabályozza a tesztoszteron termelést. A mechanizmus a következő: a hipotalamusz továbbítja az agyalapi mirigybe, hogy mennyi hormont termel, az agyalapi mirigy pedig a herékbe vagy a petefészkekbe küld üzenetet, ahol a tesztoszteron, csakúgy, mint más hormonok, bejut a véráramba, eljutva más szervekhez.

Mi a tesztoszteron szintje?

A tesztoszteron szintje a nap folyamán ingadozik. Általában reggel magasabb, este alacsonyabb.

A férfiak tesztoszteronszintje a 20 és 30 év közötti legmagasabb, enyhe csökkenést regisztrálva 35 év után (becslések szerint az éves csökkenés körülbelül 1%).

A női test által termelt tesztoszteron teljes szintje a férfiak 10-12% -a, 20 éves kora körül éri el csúcspontját, majd fokozatosan csökken, így a menopauza idején a nő teste a termékeny korban termelt tesztoszteronmennyiség felét produkálja.

Mi a tesztoszteron szerepe?

A férfiaknál a tesztoszteron az általános egészségi állapothoz kapcsolódik, és számos cselekedetért felelős a férfi egész életében:

Az embrionális stádiumtól kezdve ez a hormon segíti a belső és külső szervek, köztük a reproduktív szervek - a pénisz és a herék - fejlődését.
A pubertás korban a tesztoszteron hozzájárul a hangváltozáshoz, a pénisz megnagyobbodásához, a magasság növekedéséhez, a szeméremszőrzet növekedéséhez, az arcon és a hónaljban.
Felnőttkorban a tesztoszteron a libidóval, az izomtömeggel és az erővel, valamint az állkapocs fejlődésével jár
A férfiaknak tesztoszteronra van szükségük a spermiumok termeléséhez a szaporodáshoz
A tesztoszteron befolyásolja a csontsűrűséget és a zsíreloszlást
Bár meglepőnek tűnhet, ez a férfi hormon a nőknél is fontos szerepet játszik, befolyásolja a libidót, a csontsűrűséget és az izomerőt. Ugyanakkor a tesztoszteron hozzájárul a menstruációs ciklus szempontjából fontos hormonok kiválasztásához.

Mindkét nem esetében, a tesztoszteron serkenti a fehérvérsejtek termelését, létfontosságú szerepet játszik az egészségben és a szervezet védekezésében a fertőző betegségek ellen.

Hogyan nyilvánul meg a tesztoszteronszint egyensúlyhiánya?

Nemtől függetlenül, ha a tesztoszteron szint kiegyensúlyozatlanná válik, bizonyos tünetek megjelennek.

A tesztoszteronszint csökkenthető - ezt az állapotot hipogonadizmusnak hívják, vagy növelhető.

A hipogonadizmus diagnosztizálására akkor kerül sor, amikor a tesztoszteronszint csökkenését jelző tünetek jelennek meg, és amikor ezeket vérvizsgálatok igazolják: a hormon koncentrációja 300 nanogramm/deciliter (ng/dl) alá csökken.

A férfiak esetében, alacsony tesztoszteronszint vagy hipogonadizmus okozhatja:

Krónikus betegségek (cukorbetegség)
A herék betegségei (fizikai trauma, alkoholizmus, vírusos betegségek)
Genetikai betegségek (Klinefelter, Kallman vagy Prader-Willi szindrómák)
A hipotalamusz betegségei vagy daganatai
Az agyalapi mirigy betegségei vagy daganatai
A herék meghibásodása
HIV AIDS
Tuberkulózis
Rák kezelés
Cirrózis
Veseelégtelenség
Sugárterhelés
Agyi műtét

Az alacsony tesztoszteronszint a következőket eredményezheti:

Inzulinrezisztencia (ami elősegíti a cukorbetegséget)
Alacsony libidó
Merevedési zavar
Hasi zsír
Nőgyógyászat (emlőfejlődés)
Szőr hiánya a testen
Vékony hang
Puha herék
Izomgyengeség
Törékeny csontok
Alopecia (kopaszság)
Fáradtság
Ízületi fájdalom
Hízás
csontritkulás

A túlzott tesztoszteron okai a következők lehetnek:

A mellékvese veleszületett hiperpláziája
Anabolikus szteroidok beadása
Héj- vagy mellékvese daganatok

A túlzott tesztoszteron tünetei lehetnek:

Az 1000 ng/dl feletti szintet általában úgy tekintik, hogy meghaladja a normál értéket, de a férfiak minimális százalékában (körülbelül 2% -ban) található meg. Szembesülhetnek:

Az arcszőrzet túlzott növekedése
Erősen meghatározott állkapocs vonal
Széles vállak
Ádám alma nagyobb lett
Hajhullás

Kutatások szerint a magas tesztoszteronszint hajlamosítja a férfiakat arra, hogy kockázatos tevékenységeket folytassanak. Másrészt a magas tesztoszteron előnye lehet a vérnyomás normalizálása, valamint az elhízás és a szívroham kockázatának csökkentése.

A nők esetében, alacsony szintet okozhat a fogamzásgátlók hosszan tartó használata, petefészek-elégtelenség, petefészkek eltávolítása vagy időskor. Alacsony tesztoszteronszint okozhat:

Alacsony libidó
meddőség
Szabálytalan időszakok vagy menstruációk hiánya (amenorrhoea)

Túlzott tesztoszteron nők esetében policisztás petefészek-szindróma mellékvese hiperplázia vagy petefészekrák okozhatja. A felesleg okozhat

Hirsutizmus (szőrfelesleg az egész testen, az arcot is beleértve)
Férfias vonások, vastag hangon és néha kopaszsággal
Pattanás
Policisztás petefészek szindróma

Mindkét nem esetében

Alacsony tesztoszteronszint pszichológiai változásokat okozhat, például:

Motiváció hiánya
Depresszió
Koncentrációs nehézség
Memória problémák
Álmatlanság
Ingerlékenység

Magas szintű, mindkét nemnél, görcsoldók, altatók, szintetikus ovulációstimulánsok (meddőségre) vagy ösztrogénterápia okozhatják

Tesztoszteron helyettesítő terápia

Néhány férfinak alacsony a tesztoszteronszintje, és nincsenek tünetei. A legtöbb férfinak nincs szüksége kezelésre. De amikor a tesztoszteronhiány csontritkulást vagy szexuális diszfunkciót, alvászavart vagy depressziót okoz, az endokrinológus tesztoszteronpótló kezelést írhat elő.

Férfiak és nők egyaránt részesülhetnek ebben a kezelésben, amely magában foglalja a hormon mesterséges formájának beadását a hiány kompenzálására. A gyógyszerek különböző formákban fordulhatnak elő: gélek, tapaszok, injekciók vagy implantátumok. A kezelés ideje alatt rendszeresen orvoshoz kell látogatni.

A nőknél az ösztrogénszintnek optimálisnak kell lennie a kezelés megkezdése előtt, mivel a tesztoszteron befolyásolhatja ennek a hormonnak a szintjét.

A tesztoszteron terápia lehetséges mellékhatásai a pattanások megjelenése, a hereméret csökkenése, a prosztata és a mell megnagyobbodása, a végtagok duzzanata; a kezelés emelheti a szívroham, az alvási apnoe, a meddőség, a prosztatarák kockázatát is.

Menj az őrszobába ha tesztoszteron-helyettesítő terápiát szed, és rendelkezik:

Mellkasi fájdalom
Remegő légzés vagy nehézlégzés
Gyengeség a test egyik oldalán
Homályos beszéd

Természetes gyógymódok

Lehet, hogy alacsony a tesztoszteron szintje, és formában érzi magát, ebben az esetben természetesen csak bizonyos ásványi anyagokkal kell kiegészítenie, amelyekről ismert, hogy befolyásolják a tesztoszteron termelést:

Cink - teljes kiőrlésű gabonákban és tenger gyümölcseiben található meg
Kálium - banánban, répában vagy spenótban található

A testmozgás természetesen növeli a tesztoszteronszintet is. Ezenkívül az elegendő alvás, a stressz csökkentése és az étrend édességének elkerülése hozzájárulhat a tesztoszteronszint normalizálásához.