Tetszik, ha a szülők ellenőrzik a súlyt (család, túlsúly)
A bátyám kissé túlsúlyos. 12 éves. Anyám most hetente egyszer meg akarja ellenőrizni a súlyát, és az eredményt listára írja. Abszolút nem akarja, és azt kérdezte tőlem, hogyan győzhetném meg a szülőket arról, hogy a súlyát nem ellenőrzik. Tetszik neked, amikor a szülők ellenőrzik a súlyt? Van-e érve mellett és ellen?
Várom a válaszokat
LG
16 válasz
Szerintem teljesen helyes, ha a szülők addig figyelnek a gyermekek súlyára, amíg ők még nem nagykorúak, vagy még mindig gyermekek. Mi szülők azért vagyunk ott, hogy vigyázzunk a gyermekek egészségére.
Kérdéses, hogy ennek feltétlenül a súlykontrollnak kell-e lennie. Attól tartanék, hogy a súly témáját túlságosan megvitatják és pszichológiai probléma alakul ki.
A lányom is nagyobb súlyt kapott az elmúlt évben, mint szeretném, sajnos néha problémát jelent, amikor a gyerekek elérik a pubertást, és megváltozik az anyagcsere. emellett rossz vagy helytelen táplálkozás és túl kevés testmozgás. De megpróbálok diétával és testmozgással változtatni rajta, és kevesebbet beszélek róla. Ezenkívül a súly nem mindig a meghatározó, sokkal inkább az izom és a zsír eloszlása a testben, a méret és a testalkat.
A bátyád beszélhet szüleivel, egészségesebb, alacsonyabb kalóriatartalmú étrendet fogyaszthat, és többet mozoghat. Cserébe a szüleid hagyják, hogy irányítsák. Most megmérik, és 4 hét múlva újra. Ha lefogyott, a szülei hagyják békén, ha hízott, akkor más megoldást kell keresnie.
De ami a fogyást illeti, nem elég csak a testsúly ellenőrzése, szüleinek általában támogatnia kell őt a fogyásban.
Köszönöm a csillagot, örülök, ha tudnék segíteni.
Nem, nem hiszem.
A gyermek 12 éves, a fejlődés közepén minden bizonnyal bekövetkezik az egyik vagy másik növekedési roham. Ebből a szempontból a "kissé túlsúlyos" nem földrengető.
Csak akkor kérdéses, ha van olyan betegség, amelyet súlyosbítana a túlsúly.
A gyermek már pubertás. Olyan időszak, amikor a serdülők megismerik saját határaikat, felfedezik azt a vágyat, hogy kiálljanak önmagukért. Tanuld meg, hogy nemcsak mások várhatnak tiszteletet (pl. A magánélet tiszteletben tartása, a személyes határok tiszteletben tartása), hanem hogy ezt elvárhatod másoktól is.
Csak azzal, hogy mérlegeled a „kell” és az irányítási kényszert, megtanítod a serdülőket: „TE nem vagy olyan jó, ahogy vagy. Tévedsz. Nem szeretlek olyannak, amilyen vagy. Szeretném, ha más lennél.”
Ezenkívül előfordulhat, hogy hamis testtudatosságot közvetítenek a kamasznak. amíg azt nem gondolja, hogy "tévedek, a testem szar, nem szeretem magam".
Ha az anya csak azt akarja, hogy a fiú elveszítsen néhány kilót annak érdekében, hogy jobban mozoghasson/egészségesebben élhessen, akkor ez a rossz út.
Ideálisabb lenne, ha családként megváltoztatná az összes családtag táplálkozási tervét otthon. Egészségesebb ételeket, készítse el saját maga az ételeket, tanulja meg együtt, hogyan lehet egy kicsit jobban enni.
Mivel a diéta befolyásolja a súlyt. Itt van a megfelelő megközelítés.