Thaiföld elsősegély-készlet - egy ellenőrzőlistával a nyaraláshoz

A thaiföldi nyaralásnak pihenést, kikapcsolódást, új dolgokat és egy kis kalandot kell jelentenie az Ön számára. És ez a thaiföldi utazás minden formájára vonatkozik: utazási csomagok, egyéni utazások vagy hátizsákos utazások. Az Ön és családja jóléte a legfontosabb egy kirándulás során a Királyságba, és ez azt jelenti, hogy felkészíti magát az esetleges eseményekre - beleértve a kisebb és nagyobb betegségeket is, amelyek a Mosolyok Országába utazva jelentkezhetnek. A legtökéletesebben szervezett elsősegélykészlet segít felkészülni az egészségügyi problémákra.

Thaiföld elsősegélykészlete

Fontos az egyéni összetétel

Függetlenül attól, hogy melyik országba utazik, minden elsősegély-készletre vonatkozik, hogy egyedileg kell és kell szabni az Ön igényeinek és rendeltetési helyének. Mégis vannak olyan gyógyszerek és készítmények, amelyeket mindig tartson magával az utazási rendeltetési helytől függetlenül, ha meg akar védeni a gyakori egészségügyi problémáktól, amelyek valószínűleg „sztrájkolnak” utazás közben. De hogyan állítja össze pontosan az elsősegélykészletet?

Amikor választani kell az utazásodon elkísérő gyógyszert, néhány dolgot figyelembe kell venni az utazás előtt. Először is fontos, hogy az elsősegélykészletbe csak olyan gyógyszereket vegyen be, amelyeket biztosan tolerál. Csak olyan gyógyszereket kell csomagolnia, amelyeket már kipróbált, és amelyek képesek voltak meggyőzni magukat a hatékonyságról. Így elkerülheti annak kockázatát, hogy egy olyan gyógyszer, amelyet még nem próbált ki, olyan mellékhatásokkal jár, amelyek elronthatják utazási és nyaralási élvezetét. Nincs önkísérlet nyaraláskor! Ha szeretne kipróbálni valamit, és új drogot szeretne kipróbálni, az otthona a megfelelő hely, nem pedig egy külföldi utazás!

Vásároljon gyógyszereket a thaiföldi utazáshoz otthon

A gyógyszerek minőségével kapcsolatban nem lehet engedményt tenni. Németországban minden kábítószert szigorú vizsgálatnak vetnek alá. Természetesen sok gyógyszert olcsóbban lehet külföldön megvásárolni, mint Németországban, de ezekben az országokban gyakran más minőségi követelmények vonatkoznak a készítményekre. Eltekintve azoktól a hamis gyógyszerektől, amelyeket számos nem európai országban értékesítenek, és amelyek komoly egészségügyi kockázatokat jelenthetnek. Ha Németországban vásárol gyógyszert, akkor a legjobb minőségre támaszkodhat, és tudja, hogy a lejárati idő még nem telt el - amit Thaiföldre vinése előtt ellenőriznie kell a gyógyszeres szekrényből származó szokásos készítményekkel is. Ha túllépik a dátumot, az gyakran hatástalan. Ugyanez vonatkozik a thaiföldi utazásra: előzetesen gondosan ellenőrizze, hogy a gyógyszere milyen hőmérsékleteket „tolerál”. Sok olyan gyógyszer létezik odakinn, amelyek hője - és megkapja Thaiföldön - nem különösebben pozitív. Ha azonban ilyen gyógyszert kell magával cipelnie, akkor távozása előtt meg kell találnia a gyógyszeres hűtés módját.

A gyógyszerek behozatali szabályai Thaiföldre

Vannak olyan országok, amelyek nagyon szigorú előírásokkal rendelkeznek a gyógyszerek behozatalával kapcsolatban - ebbe a kategóriába tartoznak például az erős nyugtatók és bizonyos fájdalomcsillapítók. Ez különösen az orvos által felírt gyógyszerekről szól, amelyek létfontosságúak lehetnek az Ön számára, és amelyek természetesen az Ön elsősegély-készletébe is tartoznak. A thaiföldi konzulátusra vagy nagykövetségre történő felhívás gyorsan tájékoztatást nyújt Önnek. Rendszerint magával hozhat olyan gyógyszereket is, amelyek szerepelnek a tiltott behozatalok listáján, ha orvosi rendelvénye van és igazolása van. Itt az orvos kitölti az igazolást angol nyelven, és megerősíti, hogy a) szükséges, és b) hogyan néz ki az adagolás. A Külügyminisztérium itt is nagy segítség lehet, és szívesen továbbítja az információkat.

Különleges megjegyzés a krónikus betegeknek:
Utazás előtt beszéljen orvosával arról, hogy a thaiföldi utazása hogyan befolyásolja a beviteli ciklusokat - a kulcsszó időbeli különbségei. Ritka esetekben előfordulhat, hogy az utazás előtt ki kell igazítani a ritmust és a bevitel idejét, és ezt orvosi felügyelet mellett. De háziorvosa minden bizonnyal nagyon jól tud válaszolni ezekre a kérdésekre.

Milyen alapvető gyógyszereket kell tartalmaznia az elsősegély-készletben?

--> Mint mindig az életben: minden helyzethez vannak bizonyos alapok. Ez a helyzet a thaiföldi utazás elsősegély-készletével is. Az alapok azt jelentik: nem árthat, ha ezeket a termékeket a csomagjában van. Ellenkezőleg. Nagy segítségnek bizonyulhatnak a kisebb vagy mérsékelt fájdalmak enyhítésében. Ezért kezdjük egy rövid ellenőrzőlistával, hogy mit kell találni a thaiföldi elsősegély-készletben:

• Gyógyszeres kezelés rendszeresen
• Gyengéd fájdalomcsillapítók, például acetaminofen vagy ibuprofen, amelyek enyhítik a fájdalmat és a lázat
• A rovarriasztók nélkülözhetetlenek
• Ha gyermekekkel utazik, vigye magával a klinikai hőmérőt
• Az orvosság a hasmenés és a székrekedés ellen az étrend megváltozása miatt
• Enyhe orrspray vagy orrcseppek
• Jól tolerálható köhögéscsillapító
• Kis mennyiségű vakolat, gézkötés vagy borogatás
• A gyulladás megelőzésére kötelező sebfertőtlenítő spray
• Kenőcs rándulásokhoz vagy zúzódásokhoz, például Voltaren
• A fényvédő és a leégés elleni gyógyszer
• Fém olló vakolatokhoz és borogatáshoz, de ezek a bőröndjébe tartoznak, nem pedig a kézipoggyászába

Miután átdolgozta az ellenőrzőlistát, ideje elosztani a gyógyszert. Terjesztés? Igen, mert végzetes lenne, ha elveszítené a gyógyszert, amelyet be kell szednie, ha elveszíti a poggyászát. Ezért ajánlatos a gyógyszert kézipoggyászra és poggyászra osztani. Ami nem megengedett a gépen - például a fém olló - az a bőröndbe kerül. A sürgősen szükséges gyógyszer adagja a kézipoggyászban található, így a poggyász esetleges elvesztése nem vezet drámai egészségügyi problémákhoz. És ha előrelátással akar cselekedni, akkor csomagolja be kétszer annyi gyógyszert, amennyit magával kell vinnie, és így védve van a veszteségektől. A háziorvos minden bizonnyal segít ebben.

Különleges megjegyzés cukorbetegeknek:
Mint minden utazás, Thaiföldön a cukorbetegekre, mint üdülési célra, a következők vonatkoznak: először tisztázza a sürgősségi orvosi ellátást az üdülőhelyen - például Phuketben. Thaiföldön nyaraláskor a nemzetközi cukorbeteg személyi igazolványnak a szokásosnak kell lennie, mert különböző nyelveken jelzi, hogy melyik gyógyszert kapja.

Melyik gyógymód mely vészhelyzet esetén Thaiföldön

- hogyan olvassa el pontosan az elsősegély-készlet?

Vessünk egy pillantást arra, hogy pontosan mire van szükségünk Thaiföldön nyaraláskor.

Sebek

Minden üdülőhelyen fennáll a kisebb vagy nagyobb sebek veszélye. Thaiföld sem kivétel. És ha például egy tengeri sünre lép, vagy kagylóra vágja magát, akkor a jó tanács nem lehet drága, de az elsősegély-csomagjának gyorsan meg kell adnia a kötéseket. A seb elsősegélynyújtáshoz természetesen sebfertőtlenítőre van szüksége, amely megtisztítja és fertőtleníti a sebet. Ha a sérülés kisebb, akkor a hagyományos vakolat segít. Nagyobb vágásokhoz tömörítésekre vagy gézkötésekre és szalagra lesz szükség, hogy a kötést a helyén tartsa. Az elsősegélykészletbe tartozik egy vágó olló és csipesz is - például a szilánkok vagy a rovarcsípések eltávolítására.

Amikor a gyomor-bél traktus fellázad

A thaiföldi vakáció elsősegélykészletében feltétlenül rendelkeznie kell hasmenés és gyomorégés elleni gyógyszerrel. Ha nem tolerálja azonnal az étrend változását vagy a thaiföldi „különleges higiéniai körülményeket”, akkor védve van a hosszú WC-tartózkodás ellen - és nem minden gyomor tűri az étrend változását lázadás nélkül. Ha gyorsan úgynevezett utazási betegségben szenved, ezt ellensúlyozhatja olyan készítményekkel, amelyek rágógumiként kaphatók - a műfogsor viselőinek is alkalmasak. Ha meg akarja akadályozni a gyomorirritációt Thaiföldön, akkor alaposan nézze meg, mit hol eszel és iszik. Kerülje a csapvizet, és csak palackozott vizet vásároljon. Csak hámozatlanul vásároljon gyümölcsöt, és egyél ott, ahol a thaiföldi étkeznek. Ahol sok thai ember megy enni, a minőség megfelelő!
Ha utazás közben az első néhány napban székrekedés szenved, az elsősegély-készletből nem hiányozhat egy gyengéd hashajtó. De mielőtt így vezetne: igyon sok vizet, figyeljen a rostokra és fogyasszon aszalt gyümölcsöket. Akkor az elzáródásoknak meg kell tisztulniuk.

Természetesen vannak homeopátiás gyógyszerek is erre a területre. Az Okoubaka D 3 az egyik példa. Egy afrikai fa kérge méregteleníti és megtisztítja a testet. Különösen gyomor- és bélfertőzések, hasmenés és puffadás esetén alkalmazzák. Túlzott alkoholfogyasztás vagy túl pazar étkezés esetén a NuxVomica D 6 - az úgynevezett nuke - segít a teltségérzet ellen.

Gyógyszerek megfázás, láz és fájdalom ellen

Sajnos a súlyos időjárási változások túl gyakran náthát hoznak magukkal. A szállodák légkondicionáló rendszerei akkor is segítenek, ha "fagyhőmérsékletre" állítják őket. Csak azért, mert meleg országba utazik, és ez kétségtelenül Thaiföld, nem véd meg itt a megfázástól. Ellenkezőleg. Ezért a klasszikus megfázás elleni szerek az utazási elsősegélykészletbe tartoznak: orrspray vagy orrcseppek megfázáshoz és tiszta orrhoz, pasztillák torokfájáshoz, köhögés elleni szirup, amelyet gyermekek is szedhetnek, paracetamol, ibuprofen és Gripostad c a tünetekre, köhögéscsillapító és lázcsillapító, például Nurofen juice, a kicsiknek.

De légy óvatos a lázcsökkentőkkel és a fájdalomcsillapítókkal. Általánosságban elmondható, hogy ezek a termékek hígítják a vért. Lásd aszpirin. Mivel Thaiföldön mindig előfordul dengue-láz vagy sárgaláz, az úgynevezett vérzéses láz, a vérhígító anyagokat, például acetilszalicilsavat tartalmazó termékekkel óvatosan kell bánni. Például a Voltarenben található paracetamol, ibuprofen, aszpirin vagy diclofenac vérhígító hatású. Ezért ha zúzódások vagy feszültségek vannak, akkor jobb, ha összeszorítja a fogát, mint ha kenőcsökhöz folyamodna Thaiföldön. Csak amikor nagyon rosszul lesz, forduljon a Voltaren and Co.-hoz.

Malária megelőzés

Kérjük, ne feledje, hogy a malária megelőzésének eszközeit nyaralni kell! Magának kell lennie ezzel a gyógyszerrel, különben a thaiföldi nyaralás előtt megkezdett profilaxis hatástalan lesz.

Napvédelem és leégés

Már részletesen elköteleztük magunkat a napvédelem témakörében, ezért íme az alapvető utasítások. Kenjen sok krémet, mert ha a napvédelemről van szó, a sok krém sok védelmet nyújt. Soha ne alkalmazza túl vékonyan, és a magas fényvédő tényezőkkel rendelkező krémek tartoznak az elsősegély-készletbe. A krémnek vízállónak kell lennie, és mégis a következők érvényesek: kenjen krémet úszás előtt és után, hogy a leégés elleni szerek a bőröndben maradhassanak.
És ha megüt a nap, az elsősegély-készletben találni kell olyan termékeket, amelyek enyhítik a leégést. Sok kenőcs van, amely hűsítő hatással van az égési sérülésekre. És ha rosszul van, a homeopátiát újból enyhítheti: a Belladonna D 6, vagyis a halálos éjjeli árnyék segít a hőpanaszok enyhítésében, valamint a magas lázzal és hólyagosodással járó napszúrás és leégés leküzdésében.

Rovarriasztó

Egy másik tipp: gyakran és nagyvonalúan zuhanyozzon. A régi verejték a bőrön tejsavat képez. Ez vonzza a szúnyogokat. Mosás, zuhanyozás, fürdés - minél kevesebb öreg verejték van a bőrön, annál kevésbé vonzóvá válik a szúnyogok iránt.

Védelem a fertőzés ellen

Légzőszervi fertőzések - A és B influenza

Különösen Ázsiában az influenza (A és B influenza) játszik nagy szerepet. Ez a légzőszervi betegség annyira gyakori, mert az utazók túlzott szén-dioxidnak vannak kitéve Ázsia zsúfolt forgalmi területén. A belgyógyász és a trópusi orvoslás szakorvosa Dr. med. Hinrich Sudeck Útikalauzában ezért azt javasolja minden távolsági utazónak, hogy oltassa be magát.

Bőrfertőzések - Larva Migranis Cutanea

Az úgynevezett "bőrvakond" általában a tisztátalan strandokon szerezhető be, és állati horogférgek lárvái okozzák. Ez a fertőzés Thaiföldön is jelen van. A bőr alatt féregszerű mozgás jelenik meg, amely súlyos viszketést okoz. A legtöbb esetben azonban kenőcs kezelés elegendő. A bőr anyajegyét férgek szedésével is sikeresen "eltávolítják". Az egyszerű kezelés miatt a Larva Migranis Cutanea ártalmatlannak minősül.

Következtetés - megfelelő helyzetben van és jól felszerelt vészhelyzetek esetén:

• Fájdalomcsillapítók és lázcsillapítók, például paracetamol vagy ibuprofen,
• hőmérő
• Gyomor-bélrendszeri problémák orvoslására, mint például az Imodium akut vagy az Uzara és az Elotrans, valamint az Iberogast
• A nyári influenza elleni gyógyszerek, például az Umckaloabo, és az orrspray-k, például a Nasic a szabad légzés érdekében
• Gélek viszketés ellen szúnyogcsípés és leégés után, például Linola, Fenistil vagy Hydrocort
• A Traumaplant vagy a Hansaplast sebfertőtlenítő spray segítséget nyújt a sérüléseknél és a sebeknél a fertőzések elkerülése érdekében - kérjük, védje meg egy tapasszal

• Beszélje meg orvosával az elsősegélykészlet összetételét
• A napi szedendő gyógyszerek és a maláriatabletta a kézipoggyászban található
• Ha szemüveget visel, feltétlenül gondoljon a csere szemüvegére

Jól felkészült Thaiföldre - jó utat

Ha az összes ilyen készítmény megtalálható az elsősegély-készletben, akkor nagyon jó helyzetben van. És mégis meg kell adnunk még egy pontot: a németországi orvoshoz fordulás természetesen nem tartozik a kedvenc szabadidős tevékenységei közé. Külföldön ezt minden bizonnyal megerősítik a lehetséges nyelvi akadályok. De kérjük, ne feledje, hogy minden, ami az elsősegély-készletben van, csak sürgősségi esetekre és azonnali segítségnyújtásra szolgál. Ha a gyógyszer nem működik azonnal és gyorsan, kérjük, keresse fel Thaiföld egyik jól képzett orvosát - általában nagyon jól beszél angolul és néha németül. Ne kínozza magát az év legszebb időszakában olyan betegség tüneteivel, amelyek véglegesen károsítják az ünnepi élvezetet. Használja ki nemzetközi utazási egészségbiztosítását, és Thaiföldön is orvos gyorsan gyógyít.

Most pedig egy jó thaiföldi utat, nyugodt, egészséges tartózkodást kívánunk a mosoly földjén, egészségesek és fittek maradunk!

---