The Ultimate Fat Loss & Detox Bootcamp - fogyás és méregtelenítő program, Valentin Bosioc

bootcamp
Amint meghallom a fitnesz bootcampot, automatikusan egy kemény edzésprogramra gondolok, amely mindenképpen jó eredményeket fog hozni, akár súlycsökkentő és alakformáló programról, akár izomtömeg-fejlesztő programról beszélünk. Természetesen a folyamatban részt vevő sok munkán is gondolkodom, de végül ez bizony jelentéktelen és motiváló szempont lesz még a jobb egészségi állapot és erőnlét felé vezető út folytatása szempontjából is.

Valentin Bosioc és különleges vendége Nagy-Britanniából, Andreea Tina (Egészségügyi edző és testtranszformációs/zsírvesztési szakember, WBFF Fitness Pro) egy egyedülálló romániai programon változtatja meg a fogyókúrás táborok nézőpontját: AZ ULTIMATE FAT LOSS & DETOX Kiképzőtábor.

A súlycsökkentő programra, az edzőcipőre, 5 napon keresztül kerül sor Predealben (a nagymama házában) november 27. és december 1. között.

Mit jelent a bootcamp a fogyáshoz és a méregtelenítéshez?

  • biztosított szállás, ahol jobban fogja érezni magát, mint a nagymama házában.
  • biztosított ételek (jól elkészített ételek, természetes, egészséges, glutén- vagy élelmiszer-adalékanyagok és színezékek).
  • természetes DETOX gyümölcslevek, speciális receptek alapján, a test legjobb méregtelenítéséhez
  • 3 edzés naponta (különböző intenzitással - speciálisan megtervezve).
  • innovatív wellness módszerek, amelyeket közvetlenül a brit szakemberek hoztak.
  • egyedi élmények, amelyek megváltoztatják az életedet.

Súlycsökkentő és méregtelenítő program az anyagcsere és az élet javítására!

A fitnesz és wellness bootcamp egynapos programja:

  1. 07.30 Ébredés/Ébredés
  2. 07.45 Természetes teák és gyümölcslevek - kicsi egészséges snack
  3. 08.00 Gyors kardió - intenzív
  4. 08.45 Reggeli
  5. 11.45 Anyagcsere-edzés - erő/állóképesség ingyenes kiegészítőkkel vagy saját testtömegeddel
  6. 13.15 Ebéd és lúgos gyümölcslevek edzés után
  7. 14.30 - 17.00 Szabadidő, kérdések és válaszok, konzultációk
  8. 17.30 Detox turmix
  9. 18.00 Stretching/Jóga/Relax edzés
  10. 18.30 Kína
  11. 19.00 Relaxáció, szauna, fürdő.

A tevékenységek nagyon változatosak lesznek, ez csak egy példa egy napra.