Thieme E-folyóiratok - A nők egészsége up2date Abstract

A terhesség alatti fizikai aktivitás kívánatos. De milyen mértékben? Mennyi testmozgás egészséges? Mikor károsíthatja a gyermek a fizikai aktivitást? Sok fiatal nő foglalkoztatja ezeket a kérdéseket, főleg még a fogantatás előtt, esetleg a gyermekvállalás kapcsán is. Tehát milyen ajánlásokat adjon a kezelőorvos mind a gyermekvállalni vágyó betegeknek, mind a terhes betegeknek?

A terhesség alatti fizikai aktivitás kívánatos mindaddig, amíg nincs ellenjavallat. Kerülni kell az olyan sportokat, amelyekben nagy az anya és a gyermek sérülésveszélye.

Többszörös terhesség, koraszülés és méhnyak elégtelenség esetén a kismamának egyéni tanácsokat kell adni.

A terhes nők súlycsökkenése és az ezzel járó terhességi cukorbetegség kockázatának csökkenése mellett csökkent a szülés utáni depresszió aránya rendszeres fizikai aktivitással.

Ha a terhesség normális, nincs ellenjavallat a nemi aktusra. A szex nem váltja ki a születést.

A terhesség alatti szexualitás témájával a kezelőorvos gyakran szégyenből nem foglalkozik. A betegek többsége azonban nyílt vitát szeretne folytatni a témáról.