Tian zöldségfélék a naptól kecskesajttal; Studio Nutri Tech fogyókúra LH

A recept összetevői

Könnyen

Elkészítés: 20 mn

Főzés: 35mn

Megfizethető

8 fő részére

A recept elkészítése

1. Melegítse elő a Th.6 sütőt (180 ° C)
2. Mossa meg a paradicsomot, a paprikát és a cukkinit, és vágja szeletekre
3. Hámozzuk meg, mossuk meg és vágjuk vékony karikákra a burgonyát és a hagymát.
4. A kecskesajtot szeletekre vágjuk.
5. Gratinos ételében váltogassa a zöldség- és sajtszeleteket.
6. Egy serpenyőben hagyja kihűlni az olajat, hozzáadja a zsemlemorzsát és az összeomlott Kub Or.
7. Addig keverjük, amíg az olvadás teljes nem lesz.
8. Ossza el ezt az ízesített zsemlemorzsát a zöldségek fölött, és főzzön mindent a sütőben kb. 35 percig.

Neslté recept

Szeretnék többet megtudni az Ön Táplálkozási Programjáról. Hívjon vissza !

---