Tim Ferriss német nyelvű 4 órás teste - Véleményem a könyvről
Tim Ferriss 4 órás teste
Tavaly itt, a blogon mutattam be Tim Ferriss "A 4 órás test" című könyvét, és melegen ajánlottam mindenkinek, aki minimális erőfeszítéssel szeretné elérni a maximumot.
Most ott van a "The 4-Hour Body" németül, amelynek címe: "A 4 órás test - Fitter - Egészségesebb - Vonzóbb - Minimum erőfeszítést ér el minimális erőfeszítéssel"
Nos, lehet vitatkozni a német cím miatt ... de az a tény, hogy Tim könyve németül és angolul egyaránt meggyőző és mindenekelőtt "működik".
Tim személyében és jellemében kivételes alak. Mindent elemez és újragondol, másképp gondolkodik és mindenekelőtt hatékonyan gondolkodik. És pontosan ez teszi ezt a könyvet (és az összes többi könyvet) ilyen sikeresé.
Az alapvető biológiai feltételek nem változtathatók meg. Mindenki hasonlóan reagál, és Tim nem az izomnövekedést vagy a lapos hasat találta ki. De amit ebben a könyvben kitalált, az az út, ahogyan elérheti fizikai céljait.
Célja, hogy a legkevesebb erőfeszítéssel megteremtse azt, amit szeretne. Ezért a "4 órás test" cím.
A könyv különféle területekre oszlik, amelyek önállóak. Akit csak a tartós fogyás érdekel, nagyon hatékony lehetőséget talál, valamint azok, akik nagyon rövid időn belül és minimális erőfeszítéssel szeretnének hihetetlen izomtömeget szerezni.
És Ferriss kiterjeszti az egészet a szex, a tesztoszteron, az erő és még sok-sok más témával. Egy könyv, amely nem szórakoztató olvasmány, hanem munkafüzet.
Ha úgy gondolja, hogy már mindent tud az izomépítésről/a zsírégetésről, akkor csalódást kell okoznom, mert a Tim által leírt megközelítés és a lehetséges módszerek új, hatékonyak és mindenekelőtt nagyon hatékonyak. Néhány dolgot személyesen magammal vihetnék a könyvből, és biztos vagyok benne, hogy sok olvasó is így fog érezni.
Ekkor 5 Amazon csillagot és egy nagy "remek" -t adok a "The 4-hour body" -hoz. Minden bizonnyal az egyik legjobb testformáló könyv odakint. Őszinte, közvetlen és hatékony.
Én személy szerint nagyon-nagyon jónak találtam azt a tényt, hogy Tim minden téren 100% -ban igazat mond. Ez vonatkozik a testépítésre is, amelyet a médiában oly gyakran elítélnek ... de többnyire tévesen, ahogy Tim nagyon szépen leírja.
Ezért feltétlenül ajánlom a "The 4-Hour Body" -t, ha kevesebb erőfeszítéssel többet szeretne elérni!
Tim Ferriss "The 4-Hour Body" című könyvének trailere mindent elmond:
Hivatalos rövid leírás (forrás Amazon):
Most fogyókúrázók, testépítők és testőrültek millióinak hite tűnik réginek. „Túl kövér”, „nem elég izmos”, „nincs kitartás” - a saját testével való elégedetlenség széles körben elterjedt, és sajnos gyakran indokolt. Számos fogyókúrás tipp azonban nem eredményes, és lemondással végződik.
Ez azt jelenti, hogy a tökéletes testre vonatkozóan nincsenek értelmes szabályok? Nem, csak át kell írni a szabályokat, és pontosan ezt tűzte ki célul „A 4 órás test”. Azok azonban, akik csak olvasóik akaraterejére és szenvedési hajlandóságára támaszkodnak, általában kudarcot vallanak. Ezért Timothy Ferriss mottója: okosan fogyjon és hatékonyan edzen. Tudja meg, mely minimális intézkedések hozzák a maximális eredményt - a testünk működésével kapcsolatos pontos információk és gyakorlati lépésenkénti útmutatások révén!
A szerzőről
Timothy Ferriss, 1977, vállalkozó és életmódbeli vállalkozó. Miután elvégezte a Kelet-ázsiai Tanulmányok Princeton Egyetemét, 2001-ben megalapította cégét. 2004-ben tizenöt hónapig járta a világot, és rájött, hogy heti négy órában vezetheti cégét. Berlinben tanult németül, extraként jelent meg a kínai szappanokban és tangót gyakorolt Argentínában a Guinness-könyv bejegyzéséig.
Pótkocsi a 4 órás karosszériához
Ki az a Tim Ferriss és miről szól a "The 4 Hours Body" című könyve?
Tim az amerikai televízióban bemutatott könyvéről a "The VIEW" című műsorban beszél:
Itt vásárolhatja Tim Ferriss "Der 4 Stunden Körper" német változatát az Amazon-on:
IPhone vagy iPad tulajdonosoknak az iTunes verziót ajánlom:
Tim Ferriss 4 órás teste az iTunes-on
Ide kattintva az iTunes Store-ba léphet (ezt a verziót azért vettem meg, mert az iBooks segítségével könnyen tudok jegyzeteket készíteni a könyvben.
Alternatív megoldásként angol nyelven is elérhető:
Ahogy a mondás tartja: "szorgalom nélkül, nincs ár". Ok, a sport nem mindenkinek való, de a Ferriss utasításainak köszönhetően mindenki elérheti a célját anélkül, hogy "hajlítania" kellene!
Jó olvasást
P.S .: Tudtál már tapasztalatokat szerezni Tim módszereiről a "The 4-Hour Body" -ból? Mi a véleményed a könyvről? Tudassa velem, és csak írja meg gondolatait a könyvről az alábbi megjegyzések mezőbe. Várom már 🙂
Hízott a hasam, amíg felfedeztem ezt az egyszeri tippet