Tippek a fülzúgás ellen Allianz Gesundheitswelt
A fülzúgás a Fülben cseng külső hangforrás nélkül. A zaj jellege az egyénileg más. Vannak, akik egyre növekvő és csökkenő fütyülést hallanak, mások állandó dúdolást vagy susogást hallanak.
Nál nél enyhe fülzúgás (I - II. Fokozat) az érintetteknek nincs pszichés stresszük, és csak csendben vagy bizonyos stresszes helyzetekben hallják a zajokat.
Nál nél súlyos fülzúgás (III. - IV. Fokozat) az érintettek tömegesen szenvednek. munka és Társasági élet vannak károsodott. Csatlakozz be Utánkövető panaszok mint például elalvási nehézségek, koncentrációs problémák, túlérzékenység a hangos zajokkal szemben (hyperacusis) és a depresszió fázisai
A tünetek időtartamától függően az orvosok a következő formákat is megkülönböztetik:
- akut fülzúgás: legfeljebb három hónapig létezik
- krónikus fülzúgás: három hónapon át tart
- szubjektív fülzúgás: csak az érintett hallhat
- objektív fülzúgás: a test saját hangforrása mérhető vagy hallható
A fülzúgás kezelése zenével
Körülbelül Az esetek 45% -a továbbra is a fülzúgás oka megmagyarázatlan. Ellenkező esetben az egészségügyi szakemberek a következők közül egyet vagy többet választhatnak ravaszt azonosítsa az okot:
- Zajszennyezés a belső fül
- A belső fül mérgezése bizonyos antidepresszánsoktól, antibiotikumoktól, nem szteroid fájdalomcsillapítóktól vagy rákos gyógyszerektől
- Fülzsír dugó vagy idegen tárgyak a hallójáratban
- Középfül betegség: A középfül csontjainak progresszív mozdulatlansága (otosclerosis), szakadt dobhártya, középfülgyulladás, dobhártya effúzió stb.
- Belső fülbetegség: Hirtelen halláskárosodás, szőrsejtek károsodása stb.
- Testzajok (objektív fülzúgás)
- Traumatikus agysérülés
- Meniere-kór: Szédülés, hirtelen hirtelen halláskárosodás és fülzúgás kombinációja
- jóindulatú A hallóideg daganata (Akusztikus neuroma)
- Agybetegségek: Szklerózis multiplex, agyhártyagyulladás
A fülzúgás halláskárosodás, stressz és magas vérnyomás kapcsán is előfordulhat.
Testzajok: Minden 100. fülzúgási eset mérhető testzajokat tartalmaz, például krónikusan megrándul a középfül izma, megrepedezik az állkapocs ízületei vagy a nyaki csigolyák dörzsölődnek.
Hirtelen fülzúgás van nem vészhelyzet. A fülek zajai általában egyik napról a másikra eltűnnek. Ha másnap reggel még mindig ott van a fülcsengés: induljon a fül-orr-gégész orvoshoz. Egyébként meg kellene legkésőbb két nappal a fülzúgás után forduljon a szakemberhez.
Minél korábban kezelik a fülzúgást, annál jobbak A gyógyulás esélyei. A kezelés a mögöttes állapottól függ.
Még akkor is, ha a betegség oka nem határozható meg, a személyre szabott terápia Segítség. Ezek tartalmazzák:
- Tinnitracks-Terápia: Párnázza a fülzúgást egyedileg adaptált zenével.
- Tinnitus átképzési terápia: Kombinálja a tanácsadást, a viselkedésterápiát és a mámorító eszköz használatát.
Azonnal orvoshoz! A hirtelen fülzúgás mellett úgy érzi, hogy a hallása is rosszabb? Ezután azonnal menjen a legközelebbi fül-orr-gégészeti osztályra!
A német Tinnitus Liga e. V. a következő egyszerű intézkedéseket javasolja a fülzaj csökkentésére:
- Kerülje a csendet. Háttérzaj nélkül a fülcsengés nagyon észrevehető - különösen elalváskor. Lágy, kellemes háttérzajok segíthetnek itt, például halk zene, természeti zajok vagy beltéri szökőkút.
- csökkenti a stresszt. Kerülje a stresszt, amennyire csak lehetséges, és csökkentse a stresszt. Ehhez tanuljon meg olyan relaxációs technikákat, mint a progresszív izomlazítás, és rendszeresen használja azokat.
- Légy aktív. A hobbik és egyéb tevékenységek segítenek abban, hogy a figyelmedet eltávolítsd a füled zajától és a pozitív dolgok felé.