TIPPEK - A mellkas kerületének megszerzése! Fórum
Beszélje meg a TIPPEKET - A mellkas megőrzése/növelése. ban,-ben Keresés diéta fogalma Fórum a fogyókúrás módszerek területén HELLÓ, már sokat veszítettem, és 2 cm mellkasméretet is elvesztettem! Most többet akarok csinálni, és sürgősen szükségem van ÖNTŐL érkező TIPPEKRE. Kérlek írj meg mindent. Hogyan lehet
TIPPEK - a mellkas méretének fenntartása/növelése.
Már sokat veszítettem és 2 cm mellkasméretet is elveszítettem! Most többet akarok csinálni, és sürgősen szükségem van ÖNTŐL érkező TIPPEKRE.
Hogyan növelhetem a mellet? Sport és akkor is, ha tudsz ételt? Mitől leszel nagyobb és erősebb. Szeretne a 2 cm-es hátul, mit kell tennem? Mit ehetek vagy mit tehetek.
És hogyan tarthatom fenn őket sportolás közben?
AW: TIPPEK - a mellkas méretének fenntartása/növelése.
A mell zsírszövetből áll, mivel nem tudod kiválasztani a fogyás helyét, de a test dönt, tippekkel nem lesz sok
Megfelelő mellkas edzéssel (fitneszstúdió, torna stb.) Maximálisan meghúzhatja a mellkasát
Ha fogyni akar, akkor jóban vagy rosszban el kell fogadnia a mell csökkentését
AW: TIPPEK - a mellkas méretének fenntartása/növelése.
A női mell aligha van befolyásolva. Mint már említettük, a melleid zsírszövetből állnak, mit szeretnél ott edzeni? Ha mellkas edzést végez, a melle legfeljebb szilárdabb lesz, talán még kisebb is.
Ha más területeken szeretnél fogyni, azt javaslom, hogy egyél többet, és erre kifejezetten edzd a többi zónát.
Ja igen, azt hiszem, a hátralévő időre megállíthatod a fogyást. Mi nem elég jó a 89-60-90? 51 kg tökéletes neked, miért akarsz 48 kg-ot mérni? Csak most küzdesz azért, hogy megszerezd egy 14 éves fiú alakját. Ne haragudjon rám, de ha nincs más problémája, kérem, keressen néhányat.
AW: TIPPEK - a mellkas méretének fenntartása/növelése.
@Stefi: pontosan ezt akarom csinálni! Mindent meg akarok edzeni, és csak feszíteni a mellkasomat, és mit egyek, hogy a legjobban a mellkashoz tapadjon? zsír?
AW: TIPPEK - a mellkas méretének fenntartása/növelése.
NEM befolyásolhatja, hogy a test hol köt zsírot, ez genetikai. Tehát nem számít, hogy mit eszel, akár zsír, akár hidratál. A tested maga dönti el, hogy mekkora a melle.
AW: TIPPEK - a mellkas méretének fenntartása/növelése.
sport, masszázsok, váltakozó zuhanyzások.
tudsz pl. végezzen fekvőtámaszt, menjen úszni, végezzen súlyzó edzést (pillangók és így tovább).
Ez azonban csak feszesebb, de nagyobb melle nem lesz tőle. van, aki egy kicsit nagyobb mellet kapott a pirulából, erről beszélhet a nőgyógyászával.
AW: TIPPEK - a mellkas méretének fenntartása/növelése.
tényleg nem sokat tehet, csak feszesítse a bőrt, de annál nagyobb. Nos, sajnos együtt kell élni vele.
Eddig 12 cm-t fogytam és 2-3-nál jobban beálltam. Kár. Szerettem volna, ha most több van 75 D-vel (néha csak C-vel), de nagyon magas vagyok, és nem vagyok olyan finoman felépített ^ ^ hogy most nagyon furcsának tűnik.
AW: TIPPEK - a mellkas méretének fenntartása/növelése.
75D. Nem igazán tudom elképzelni, hogy ennek kicsinek kellene kinéznie ^^
AW: TIPPEK - a mellkas méretének fenntartása/növelése.
de sajnos igen. Régen igazam volt. nagyon sok, és most csak egy kicsit több, mint amennyi a kezembe férne
a gályám egyik fényképén oldalnézetből is láthatja, hogy ez nem sok
Régebben 85/90 F volt
AW: TIPPEK - a mellkas méretének fenntartása/növelése.
szívesen venném a problémáidat.
Fél évvel ezelőtt csak töltött A-kosaram volt
(1.70 és nem túlsúlyos)
közben még egy A-t sem töltök ki teljesen.
AW: TIPPEK - a mellkas méretének fenntartása/növelése.
ha ha ha. a melleim is időről időre másképp néztek ki, akkor 85 D voltam akkor a 80b-n, és most köszönöm PILLE-t a 80c-n.
Hogy őszinte legyek, nagyon örültem a 80b-nek. Jelenleg az az érzésem, hogy a melleim szinte szétrobbannak (lásd képeskönyv vagy Bildergarlerie _ Ulraubsfotos).
Nem számít, hogy egy nőnek van melle, soha nem elégedett