Tippek az új fogsorokkal való étkezéshez
Tartalomjegyzék
10 fogat kihúzva ? FEKETE ÉS HIBÁS . Storytime | Erika (2020. november).
A fogsor mesterséges eszköz, amely pótolja a hiányzó fogakat, és néha "hamis fogaknak" is nevezik őket. A műfogsor műanyagból készült, és úgy van kialakítva, hogy beleférjen a szájába, de néhány hétig kényelmetlenül és kényelmetlenül érezheti magát, ahogy megszokja őket. Több nyálat termel, kicsit csúszkálnak, és néhány sebet érhet, amíg a szája gyógyul.
Az élethez való alkalmazkodás a fogsorokkal eltarthat egy ideig, mire arcizmai alkalmazkodnak az új érzésekhez, megváltoznak egyes ételek megkóstolási képességei, és meg kell tanulnod a fogsorral rágni. Kezdjen lassan, és válasszon olyan lágy ételeket, amelyek könnyen fogyaszthatók, amíg a fogpótlása helyre nem kerül, és újra kényelmesen érzi magát.
Tippek az új fogsorokkal való étkezéshez
- Kezdje folyékony étrenddel, amely püréket és puha ételeket tartalmaz, mint almaszósz, puding, főtt granola, apróra vágott főtt tojás és leves.
- Vigyázzon forró folyadékokkal és ételekkel, hogy elkerülje a szája égését. A protézis szigetelő minősége miatt nem tudja helyesen felmérni a hőmérsékleteket.
- Ne tegyen folyadékot a szájába lenyelés előtt. Ez fellazíthatja az alsó fogsorokat.
- Megállapíthatja, hogy a fogsorral ellátott ételek más ízűek. Ízlésének idővel javulnia kell.
- Amikor készen áll a szilárd ételekre koncentrálni, kezdjen mechanikus, puha étrendet. Ügyeljen arra, hogy az ételt apró darabokra vágja.
- Ha rágás közben egyenletesen ossza el az ételt mindkét oldalán a feje hátsó részén. Ez elősegíti a fogsor stabilabbá tételét, miközben eszik.
- Lenyelés előtt lassan és alaposan rágja meg. Ne nyeljen le nagy darab ételeket, amelyek nincsenek összetörve, mert megfulladhatnak.
- Vágja a friss gyümölcsöket és zöldségeket nagyon vékony szeletekre, vagy apró darabokra vágja, hogy tálalás előtt könnyen megrághatók vagy főzhetők legyenek.
- A teljes kiőrlésű kenyér és a granola jó neked, de a fogadra tapadhatnak. Fogyassza őket folyadékkal, hogy könnyebben rághassanak és lenyelhessenek.
- Cserélje ki a kemény vörös húst baromfira, halra, tojásra és hüvelyesekre, vagy válasszon főtt vagy lassan főtt húst.
- A műfogsor-ragasztók segíthetnek olyan ételeket fogyasztani, amelyek erős harapást igényelnek (például a kukorica), de el akarja kerülni a nagyon kemény vagy nagyon ragacsos ételeket.
Szánjon egy kis időt, és ne feledje, hogy némi fájdalomra kell számítani, mivel a nyelv és a száj körüli izmok megszokják az új fogsorok helyben tartását (a fontos fogorvosi ragasztó is olyan fontos). De tájékoztassa fogorvosát, ha ezek a problémák nem oldódnak meg.
Gyógyulás után étkezés
Mire befejezi a fogsor viselését és a rágást, szinte mindent meg kell tudnia enni. Vannak azonban olyan ételek, amelyeket mindig nehéz enni, például: B. kemény vagy ragacsos ételek vagy apró kemény részecskék.
Még akkor is, ha erős szájjal és jól illeszkedő fogakkal rendelkezik, érdemes körültekintően viselkedni egész friss gyümölcsök, kemény kérges kenyér, kemény vörös hús, mogyoróvaj vagy mandulavaj, rágógumi, cukorkák, gyümölcsök és bogyók magvakkal, diófélékkel történő fogyasztása során. földimogyoró, napraforgómag és kókuszdió.
Egy szó a DipHealth-től
Az egészséges táplálkozáshoz meg kell rágni az ételt. Ez nem könnyű feladat, ha most kapott új fogsorokat. Ha azonban betartja tippjeinket, akkor némi időre és türelemre lesz szüksége a rágáshoz és az étkezéshez, általában néhány héten belül. Ha azonban problémái vannak, mint pl Például olyan szájfekélyek, amelyek nem gyógyulnak, vagy tartós fájdalom, vagy egyszerűen nem képesek rágni a fogsorral, forduljon fogorvosához.
- Ossza meg
- Flip
- szöveg
- Amerikai Fogorvosi Szövetség. "Egészséges száj: fogsor."
- Batisse C, Bonnet G, Eschevins C, Hennequin M, Nicolas E. "A száj egészségének hatása a betegek élelmiszer-érzékelésére: szisztematikus áttekintés." J szóbeli rehabilitáció. 2017. június 10.
- Proctor és Gamble. "Fixodent szépségápolási és öregedési felmérés." Megjelent 2009. augusztus 22. és augusztus 31. között.
- Touger-Decker R, Sirois DA, Mobley CC., "Táplálkozás és orális orvoslás". Springer-Verlag New York, LLC. Megjelent 2005 januárjában.