Tippek egy pszichológustól Tíz tipp a szülők számára - Margot Magazine
Kép a Pixabay-en keresztül/autumngoddess0-n keresztül
A szülőknek talán a legnehezebb küldetés és a legnagyobb felelősség. Az ő kezükben van legalább egy darab a jövő, ezért nagyon fontos, hogy minél többet fordítsunk az emberek nevelésének felelősségére. A világ jövője, amelyben élünk, attól függ, hogy ma hogyan neveljük gyermekeinket.
Sajnos a gyermekek nevelésében és oktatásában nincs biztonságos és sikeres recept. De van néhány dolog, amelyet mindannyiunknak szem előtt kell tartanunk:
1. Szeresse gyermekeit, és mutassa meg nekik a szeretetet! Nem elég csak álomban puszilgatni őket, ajándékokat adni nekik és szép helyekre vinni őket.
Létfontosságú szükségük van az ölelésekre, a csókokra, a melegségre és a gyengédségre.
2. Különösen akkor szeresd gyermekeidet, amikor nehéz őket szeretni. Ne fordítson hátat nekik, ha nem tetszik a viselkedésük.
Ne vonja vissza szerelmét, amikor már nem édesek és engedelmesek. Biztosítsd őket, hogy szerelmed határtalan és feltétel nélküli.
Megmagyarázhatja nekik, hogy ez fáj és felzaklatja őket, amit tettek, de ez nem változtatja meg az iránta érzett érzéseiket.
Nehéz időszakukban, a zavartságban, a haragban, a szomorúságban, az ellenkezésben a kicsiknek érzelmi biztonságra van szükségük.
És ez időben felépül!
3. Próbálja meg minél jobban megismerni gyermekét!
Mit szeret? Mi zavarja őt? Milyen Érzés? Hogyan viszonyul a világhoz? Hogy néz ki? Hogy gondolja, hogy látja?
Beszélgetések, sok megbeszélés, megértési szintjéhez igazítva és sok megfigyelés - erre a két elemre van szükség a gyermek megismeréséhez.
Ha nagyon figyelsz rá, szavak nélkül is meg fogod érteni, mi történik vele.
4. Játszadozni! Ez a legjobb módja a gyerekekkel való kapcsolatfelvételnek. Tudom, néha fárasztó, főleg egy napi munka után.
De a játék csodákra képes. Ez a legfontosabb összetevő, amikor el akarjuk érni a gyermek szívét.
És visszatérve az előző ponthoz, a játék révén sokat megtudhatunk saját gyermekünkről. Ráadásul a játék fiatalon tart minket!
5. Legyen igazi példaképe gyermekének!
Vagyis vigyázzon magára, fogyasszon egészségesen, mozogjon, olvasson, pihenjen.
Vegyen részt a tevékenységeiben is. És ne kérjen gyermekétől olyan dolgokat, amelyeket nem tehet meg.
Ne kérje, hogy ne egyen édességet, ha egy teljes csokoládét felfal.
6. Vegye figyelembe az igényeit: kapcsolat, figyelem, kontroll, kompetencia!
Próbáljon gondoskodni az igényeiről, adjon irányítást olyan helyzetekben, ahol ez lehetséges, és hagyja, hogy a korának megfelelő dolgokat tegyen.
Ne érvénytelenítse őt azzal, hogy mindent megtesz érte, és egy kristálygömbben tartja.
7. Adj neki élményeket! Minél több, minél változatosabb és építőbb.
És ez nem azt jelenti, hogy az óvoda/iskola után annyi tevékenységbe iratná be.
Egy élmény egyszerűen egy séta lehet a parkban, ahol megfigyelheti a növényeket, a rovarokat, meghallgathatja a természet hangját. Egyszerű dolgokból a gyerekek sokat tanulhatnak!
8. Olvassa el őket! Az olvasás jó terápiás eszköz.
A metaforák olvasása segíthet abban, hogy jobban megértsen bizonyos elképzeléseket, megértse érzelmeit és kezelje azokat.
9. Vigyázzon, milyen szavakat használ a kicsikkel való kommunikációhoz.
Néha a szavak rendkívül fájdalmasak lehetnek, beilleszkedhetnek érzelmi memóriánkba, és refrénnyé válhatnak, amelyet aztán felnőttkorunkban is folyamatosan ismételhetünk.
Tehát ne dobja el a nehéz szavakat, támaszkodva arra a tényre, hogy úgyis el fogja felejteni. Szavak, mint szülők, óriási súlyt hordoznak, mert mi vagyunk a fő tekintély a gyermek életében.
10. Vigyázzon a saját igényeire!
Gyermekeinknek nincs szükségük szomorú, csalódott, elégedetlen, igénytelen szülőkre, akik kompromisszumban élnek. Hinni fognak abban, hogy ez az élet, hogy így kell élniük. Mutasd meg nekik, mit jelent a wellness, az öröm, az elégedettség. Ezen felül, ha jól vagyunk, ha gondoskodunk a saját igényeinkről, akkor az ő szükségleteiket is.!
A cikk szerzőjéről:
Cristina Petrescu pszichoterapeuta, a Pszichológiai Karon végzett és a kognitív-viselkedési terápiák mestere.
Jelenleg a „Szisztémás terápia: pár, gyermek, család” szakon tanul és pszichoterapeutaként dolgozik a Mind Excellence egyesületben. Cristina Petrescu felnőtteket és gyermekeket egyaránt megszólít egyéni terápián keresztül, de támogató csoportok és tematikus workshopok révén is.