Tisztítás és méregtelenítés - PDF ingyenes letöltés
Tisztítás és méregtelenítés A helyes tisztítás 4 sarokköve Tisztítás és az éhezés A bél rehabilitációja egyszerűvé vált A súly szabályozása a megfelelő étellel Növényi fehérje a megfelelő választás Azonnali teszt: Mennyire vagyok dühös? i 03/2017. kiadás
Tartalom i-health Verlag 03/2017 Imprint 2017 i-health Verlag Dr. Alfred Gruber, 9445 Rebstein, Svájc [email protected] www.i-health-verlag.ch A mű, annak minden részével együtt, szerzői jogi védelem alatt áll. Teljes vagy részleges közzétételre van szükség, feltéve, hogy a forrást megemlítik. 2017. 02. 03. szám
TARTALOM Tisztító és méregtelenítő Bevezetés 04 Tisztító - igényes és hatékony 06 Tisztító és jó érzés 06 Dühös vagy? Önellenőrzés 06 A salak megbetegszik 08 Salakos étrend 09 Salak a szervezetben 10 Böjt a TCM-ben A hagyományos kínai orvoslás 12 Jó méregtelenítő 4 Sarokkövek 14 Béltisztító rost a belek számára 16 A bélflóra felépítése 18 Súlyszabályozás és a belek 19 Fehérje Ami létezik 20-tól Nem minden fehérje egyforma 21 A megoldás: növényi fehérje 22 Tartalomjegyzék i-health Verlag 03/2017 Fehérjék Mit csinálnak valójában? 24 Szükségem van növényi fehérjékre? 24 A fehérjék növelik az étrend sikerét 26 A központ tisztítása a TCM szerint 28 Tisztító program Így működik 30 03
Tisztítás és jólét i-health Verlag 03/2017
Tisztítás és jólét i-health Verlag 03/2017 Egészség és jólét
Tisztítás és jólét i-health Verlag 03/2017
Megfelelő méregtelenítő i-health Verlag 03/2017 i A megfelelő méregtelenítés jobb alvást, több energiát és a civilizáció tipikus betegségeit oldja meg. A TCM-ben tilos a böjt, mivel az energiaellátás tönkreteszi az egyensúlyt Yin-Yang-ban A test megfelelő tisztítása és méregtelenítése megfelelő étrend mellett könnyebb és hatékonyabb. A böjt ugyanazt a sikert fogja hozni? 12.
15 Megfelelő méregtelenítő i-health Verlag 03/2017
i bélrehabilitáció i-health Verlag 03/2017 A rehabilitált bél segít a súlyszabályozásban. Az étkezési rostok nem emelik a vércukorszintet, ami kevesebb éhséghez vezet. A vastagbél tisztítása és táplálása ideális!
A megfelelő fehérje i-health Verlag 03/2017 i Az állati fehérje savasítja a testet. Az állati fehérjében sok hormon és maradvány található, amelyek rendkívül megterhelőek a szervezet számára (sajnos szerves formában is) .A megfelelő fehérje. 20
A megoldás: a megfelelő fehérje i-health Verlag 03/2017 i Az optimális fehérje-keverék vegán fehérjéből áll, amelynek biológiai értéke meghaladja a 100 növényi fehérjét. Legyen szó izomépítésről, agyi táplálkozásról, anyagcsere-aktiválásról vagy bármi másról, a növényi fehérjék hatékonyak állati fehérjék semmilyen módon. A nagy különbség azonban az, hogy az emésztés során az anyagcsere folyamatban lévő növényi fehérjék nem, vagy lényegesen kevesebb salakot, savat és hulladékot termelnek. A jó fehérje aktiválja a zsírégetést. A jelenlegi kutatások azt mutatják, hogy az ideális alak és a jó zsírégetés kulcsa a megfelelő fehérjében rejlik. Sejtjeinkben a mitokondrium aktiválásához jó aminosavak kombinációjára van szükség. Ha az élelmiszer a nyolc esszenciális aminosavból csak hetet szolgáltat elegendő mennyiségben, de csak kis mennyiségben tartalmaz egy aminosavat, akkor a test csak annyi endogén fehérjét képes felépíteni, amíg ez az egyetlen aminosav, az úgynevezett korlátozó aminosav el nem fogy. A fennmaradó aminosavakat ezután lebontják és kiválasztják, vagy átmenetileg raktározzák a szervezetben, gyakran zsír formájában. 22-én
A megfelelő fehérje i-health Verlag 03/2017
A megfelelő fehérje i-health Verlag 03/2017 26
31 Méregtelenítő program i-health Verlag 03/2017