Tisztítsa meg a máját, természetesen hasznos növényeket és tippeket - Nutrimea blog
Legyen szó ünnepekről, az évszakok változásáról vagy nagy stresszről és bosszúságról, testünknek néha szüksége van egy kis segítségre, hogy vigyázzon magára.
A testünk gondozásának alapja az, hogy megengedjük emésztőrendszer hogy a hozzánk eljutó összetevőket az élelmiszeren keresztül kiszűrje. Ennek főszereplője pedig a máj: elősegíti az emésztést és szűri a méreganyagokat kiküszöbölésük megkönnyítése érdekében. De néha a munka végére telítődik. Tehát, hogy egy kicsit segítsek neki, megoldás: máj méregtelenítő !
Gyere, kövess minket, mindent elmagyarázunk neked ...
Máj méregtelenítés: mire ?
A máj szerepét testünkben néha rosszul értik és ismerik fel. És mégis ez a nélkülözhetetlen szerv jó egészségünkért !
A máj szerepet játszik szűrjük a testünkben. Tisztítja a vért, hogy eltávolítsa a hulladékot, a méreganyagokat és a szennyeződéseket. És mint minden szűrő, nem megfelelően karbantartva ez is sokkal kevésbé hatékony lehet! A máj telítettségének kockázata az, hogy megtelik zsírral, és már nem tudja betölteni a szerepét. Ettől a jelenségtől májunk kacsa libamájnak tűnik, amelyet egyesek élveznek az ünnepek alatt. Bármennyire is szeretjük az ízét, nem igazán akarjuk, hogy a májunk ilyen legyen !
Normális esetben, a máj önmagát regenerálja. Ez az egyetlen testünk, amely képes erre. Ha azonban túl sok a hulladék (alkohol, gazdag étrend, cigaretta, szennyezés stb.), Akkor a májunknak van szükség van egy lendületre regenerálni és kiüríteni minden hulladékát.
Hogyan tisztítsuk meg a májat ?
Ma már tudjuk, miért lehet fontos a máj méregtelenítő kezelése. Nézzük meg a módszereket természetes és hatékony megcsinálni.
Szükséged lesz
Megszünteti, tisztítja és elvezeti a méreganyagokat a szervezetből
Védi és támogatja a máj működését
Enyhíti az emésztési rendellenességeket
Erősíti a fogyókúrás program hatékonyságát
A máj méregtelenítése növények által
Sok tulajdonságokkal rendelkező növény létezik máj méregtelenítők. Néhány azonban kiemelkedik a tömegből:
A Máriatövis: A tej bogáncs magjai ismertek a máj méregtelenítésének részeként. Elősegítik az epe kiválasztódását, segítik a hulladék kiürítését. Segítik a máj gyorsabb regenerálódását. Használja a tej bogáncsmagot gyógyteában vagy por formájában egy kapszulában.
A Fekete retek: ismét a fekete retek fokozza az epeválasztást, ezáltal testünk megtisztulhat a felesleg után. Legyen körültekintő a gyógyszeres kezelés során: nagy adagokban olyan hatékony, hogy a gyógyszereket is eltávolíthatja a rendszeréből! A fekete retek méregtelenítő kúrához való alkalmazásához a gyökeret nyersen vagy kapszulában fogyassza.
A Citrom: ezúttal a citrom illóolaját részesítjük előnyben. Hatóanyagokban gazdag, regenerálja a májsejteket, hogy minden funkcióját el tudja látni. A citrom vizelethajtó tulajdonságokkal rendelkezik: elősegíti a vesék aktivitását, megkönnyítve a vizeletből származó hulladék eltávolítását. Helyezzen 2 csepp citrom illóolajat semleges tablettára vagy egy evőkanál olívaolajra. Nyeljen le mindent étkezés előtt 1 órával, délben és este, legfeljebb 3 hétig.