Tisztítsa meg máját a méreganyagoktól ezzel az egyszerű trükkel!

Amikor mérgekkel teli máj van, tünetek sorozata jelenik meg, amelyeket legtöbbször triviálisnak tart. Vigyázzon, ne hagyja figyelmen kívül őket! A tünetek közé tartozik: étvágytalanság és fáradtság, sárga foltok megjelenése a bőrön (sárgaság), magas koleszterinszint és véralvadási problémák, folyadékretenció a hasban - írja a bzi.ro.

Ha májod tele van toxinokkal, az első lépés a méregtelenítés. Így legalább egy hétig szüntesse meg a sült ételeket és az alkoholt, csökkentse a cukor és a só fogyasztását, és növelje a fehérjében és Omega 3 zsírsavakban gazdag termékek fogyasztását. A természetes teák és gyümölcslevek nem hiányozhatnak az étrendből.

A ricinusolaj borogatás mennyei kéz a máj tisztításához. A ricinusolaj ugyanis gyulladásos és méregtelenítő tulajdonságairól ismert. Segít felszívni a méreganyagokat a testből és javítja a vérkeringést. A ricinusolaj borogatásai felhasználhatók a máj méregtelenítésére. Helyezzen egy meleg borogatást a májra, és tartsa legalább 30 percig.

---