TIU - Italok és elhízás
A cukrot és kalóriákat tartalmazó italok elhízáshoz vezethetnek. Ezért a táplálkozási szakemberek ajánlása szerint kevésbé tartoznak a napi hidratáláshoz alkalmatlan italok közé.
A három-17 éves gyermekek több mint 15 százaléka túlsúlyos - és ez a tendencia növekszik (Robert Koch Intézet: 2007). Az elhízásnak még gyermekkorban és serdülőkorban is sokféle hatása van az egészségre és a jólétre. Ezért fontos az iskolában ellenintézkedéseket tenni aktív egészségfejlesztési és táplálkozási oktatással.
A dortmundi Gyermektáplálkozási Kutatóintézet (FKE) „Drink Fit” vizsgálatának központi eredménye, hogy az általános iskolás gyermekek jobb ivási szokásai megakadályozhatják az elhízást. A tanulmány kimutatta, hogy azok a gyermekek, akik több (kalóriamentes) vizet fogyasztanak, korlátozzák a magas cukortartalmú italok fogyasztását, és így hosszú távon elkerülik a túlzott energiafogyasztást. A kampányban részt vevő gyermekek esetében az elhízás kockázata a vizsgálat során 31 százalékkal alacsonyabb volt, mint azoknál a gyermekeknél, akik nem vettek részt (Muckelbauer et.al. 2009: 661f.)
A Schwäbisch Gmünd Oktatási Egyetem "Drinking in Class" tanulmánya azt is kimutatta, hogy az "Drinking in Class" pozitív hatással volt a tanulók ivási magatartására, és az osztálytermen kívül is pozitívan hatott (további információk).
A táplálkozás és a testmozgás e.V. (peb) sokkal több információt kínál. Aktívan elkötelezett a kiegyensúlyozott étrend és a rendszeres testmozgás mellett, amelyek a gyermekek és serdülők egészségét elősegítő életmód alapvető elemei.
Tovább
TiU Baráti Kör
Küldjön nekünk egy jelet az "ivás az osztályban"!
Legyen tagja a TiU Baráti Körnek.
"TiU = osztály" - díj az iskoláknak
Jutalmazunk minden olyan iskolát, amely szerint a TiU nagyszerű! Ha iszik az osztályban, írjon nekünk, és megjutalmazunk! A részvételi információkat itt találja.
A TiU működik!
Tanulmányi eredmény: Azok a hallgatók, akiknek szabad inni az osztályban, jobban teljesítenek a teljesítményteszteken. A tanulmány itt található.