Tíz ok, ami miatt nem lehet gyors - Panoráma - Stuttgarter Nachrichten
Nagyböjt tíz oka, hogy ne böjtöljünk
Alkohol, dohány, hús és televízió: Sok német számára a hamvazószerda mulatsággal zárul, mert ekkor kezdődik az állítólagosan felszabadító nagyböjt - ami ha őszinte vagy, inkább kínzás, mint felszabadulás. Tíz jó ürügyet adunk arra, hogy ne böjtöljünk.
Stuttgart - Hamvazószerdától sok német számára nincs több szórakozás. Mert mintha karácsonykor, szilveszterkor és újévkor nem evett, ünnepelt és ivott volna eléggé, az elmúlt napokban a farsangi szezonban újra meg kellett szenvednie az alakját, az edzettségét és az egészségét.
És mint mindig a diéta megtartásakor: hatékonynak, de gyorsnak és fájdalommentesnek kell lennie. Sokak számára a hagyományos böjt ideális megoldásnak tűnik. Míg egyesek húsvétig négy hétig szeretnének lemondani az édességekről, a szénhidrátokról, az alkoholról vagy a húsról, vannak mások, akik inkább a fogyasztásról, az internetről vagy az autóról.
De miért ne kényszerítené 40 napig, amikor 40 nap után az első napon még nagyobb vágyakozással ébred? Tíz okot állítottunk össze, hogy miért ne kellene böjtölnie:
1. Újévi állásfoglalás elve: Elég lelkesen indulsz - aztán legkésőbb egy hét múlva feladod.
2. A Jojo-effektus: Amilyen gyorsan zuhannak a kilók, olyan gyorsan visszatérhetnek a csípőre. Az elv nemcsak az ételekre vonatkozik, hanem minden másra is. Milyen jó, ha négy hét múlva autóval végre újra szódát vásárolsz, és megnézed kedvenc szappanodat? Csak még egy kört vezet, megnéz egy filmet - és azonnal megrendeli a kettős sajtburgert.
3. A tudósok azt állítják, hogy a böjt nem állítólag olyan egészséges. Mondja az internetet. De valójában: ha szigorúan különféle ételek nélkül csinálod, megteheted Vas- vagy fehérjehiány szenvedni.
4. Őszintén szólva, kit akarunk valójában lenyűgözni, amikor sört egyszerre vizet iszunk, csokoládé helyett tönköly kekszet és sült helyett paszternákot? Mi, esetleg kollégáink, barátaink vagy családunk?
5. Mérje meg tömeg helyett: Arisztotelész görög filozófus több mint kétezer évvel ezelőtt kidolgozta a mezoták tanát: Az életben mindig fontos megtalálni az arany középutat. Miért ingadozik a falánkság és a böjt között?
6. Bikini figura: Még van elég idő a nyári vakációig. Tehát máskor kezelhetjük a fogyást.
7. A nyitott bort a hűtőben kell meginni, mielőtt elromlik. Ez kár lenne.
8. Őrült kifogások: Jövő héten a legjobb barátod születésnapja - tudsz vakációzni a böjtölésből? Elméletileg ténylegesen havi két és fél nyaralási nap jár. A böjt pedig egyértelműen a munka része.
9. Ez a böjt jó neked és egynek felszabadító hatás amúgy is hazugság - lásd a 3. pontot.
10. Ki böjtöl túl magasra céloz és végül nem ér rá, csalódott - ez nem lehet jó.