TÖBB FEJLESZTÉS 10 nap alatt CÉLKAL (legfeljebb 5 kg)

Reïva 2019. augusztus 30

A répa étrend Reiva, az egyik leghatékonyabb a fogyás egészséges és természetes módon, igaz, hogy a fogyásnak sokféle kezelési módja van, a természet tele van gyümölcsökkel és zöldségekkel, amelyek segítenek szabályozni vonalunkat, de talán egyik sem annyi egészségügyi előny, mint ez a vörös zöldség és a friss föld íze.

Édes íze és vonzó színe többek között saláták, turmixok és pürék fogyasztásához vezetett, de soha nem gondolt arra, hogy képesek lesznek lefogyni.

A levelek cukorrépa tartalmaz nagy mennyiségű A-vitamint, a gyökerek pedig C-vitamint. Ezen túlmenően magas a víztartalma, alacsony a kalóriatartalma (100 gramm répához csak 44 kalóriát fogyasztanánk), elegendő mennyiségű zsírt és fehérjét biztosít fenntartsa az egészséges étrendet, és magas rosttartalma emésztőrendszerré teszi, amely hatékonyan és rendszeresen segít megszüntetni az ételmaradékokat. Segít a fogyásban, mert kiküszöböli a szervezetben visszatartott folyadékokat a magas nátrium- és káliumtartalma miatt, ezért tulajdonít neki vizelethajtó tulajdonságokat.

RÉKLEV

A répalé tele van egészséges tápanyagokkal és kis mennyiségű kalóriát tartalmaz.
Egy korábbi, az Egyesült Királyságban végzett tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy napi fél liter répalé elfogyasztása jelentősen csökkenti a vérnyomást normál értékű embereknél. Más klinikai vizsgálatok kimutatták, hogy a répalé elfogyasztása után a szisztolés vérnyomás 4-5 pontra csökken, mivel a répalé nitrátokat tartalmaz, és ez a vegyület segít ellazítani és kitágítani az ereket. A répában található antioxidánsok, vitaminok és vas segít megvédeni a májat a gyulladástól és az oxidatív stressztől, miközben javítja a méreganyagok kiürítésének képességét a szervezetből.

---