Több izom rákos betegek számára Sárga lista
A rákbetegség jó prognosztizálásához fontos a jó táplálkozási állapot, különösen a kellő izomtömeg. Az izmok felépítése érdekében, ha szükséges - erre szükség lehet elhízott emberek számára is - a fehérjében gazdag étrend és az izomedzés a legfontosabb.
A rák kiürül - a daganat nagy valószínűséggel üríti az izmokat, mert ez a leggyorsabb módja az energia megszerzésének. A rosszindulatú daganatokban előforduló gyulladásos folyamatok szintén sok fehérjét fogyasztanak.
Azok, akiknek elegendő izomtömegük van, jobban túlélik a kemoterápiát, általában nagyobb eséllyel gyógyulnak, vagy legalábbis hosszabbak a túlélés, mint azok, akik kevésbé izmosak, mint Dr. Kristina Norman a berlini Charité-ból magyarázta.
Különösen kövér embereknél: elemezze a testösszetételt
A testtömeg vagy a testtömeg-index csak hozzávetőleges referenciapont az előrejelzés elkészítéséhez. Még a túlsúlyos embereknél is csak néhány izom lehet a zsír alatt - az egyik a szarkopén elhízásról beszél.
A beteg izomépítésének elősegítése és ezáltal prognózisuk javítása érdekében először meg kell határozni a táplálkozási állapotot és a sovány testtömeg százalékos arányát, azaz el kell végezni a testösszetétel elemzését. Ez különösen igaz azokra, akik első ránézésre túlsúlyosnak tűnnek.
Energiabevitel normál testsúlyú betegeknél
A normál testsúlyú rákos betegek általános ajánlásai 30 kcal/kg/nap energiafogyasztást írnak elő. A fehérje különleges szerepet játszik a rákos betegek étrendjében. Fehérje tekintetében 1,2–1,5 g fehérjét/aminosavat kell fogyasztani testtömeg-kilogrammonként és naponta [1].
Különösen kemoterápiában azonban a daganatos betegek napi fehérjebevitele jóval alacsonyabb: 66% -uk napi egy grammnál kevesebb fehérje-bevitellel rendelkezik [2].
A fehérjék és a testmozgás kritikus fontosságú a szarkopéniás betegeknél
Sajnos nincsenek konkrét, bizonyítékokon alapuló étrendi ajánlások a szarkopéniás elhízott betegek számára - panaszolta Norman. Náluk az étrend összetételét egyedileg kell eldönteni. Mindenesetre nagyon gazdag fehérjében és: edzenie kell, hogy a fehérjék is izomépítéssé alakuljanak át.
Ezt az edzést egyénileg is adaptálni kell, és magában foglalja az erő- és állóképességi edzést is. Különböző mechanizmusok alkalmazhatók az immunrendszer stabilizálására, a gyulladásos folyamatok csökkentésére, az anyagcsere-paraméterek javítására és az oxidatív stressz csökkentésére. Mindez aztán fokozott erőnlétet, jobb életminőséget, alacsonyabb fáradtságot és mindenekelőtt csökkent mortalitást eredményez [3], ahogy Norman összefoglalta.