Tojás, mint az ízletes omlett sonkával, sajttal és paradicsommal

Kezdőlap »Fogyókúra és fogyás» A tojások finomak: omlett sonkával, sajttal és paradicsommal

tojás

Tegnap este kipróbáltam egy finom, könnyű és mindenekelőtt gyorsan elkészített receptet, és ha úgy tetszik, kipróbálhatja.

Omlett sonkával, sajttal és paradicsommal
elég 2 omletthez

  • 6 tojás (ha ez a tojássárgája miatt túl kövér lesz, akkor is vegye a tojásfehérjét és nyújtsa ki zsírszegény tejjel)
  • Snidling (fagyasztva vagy frissen)
  • 4 szelet sonka
  • 3-4 apró paradicsom
  • 2 szelet szeletelt sajt
  • só, bors
  • némi olajat

A tojásokat felverjük, sóval és borssal ízesítjük. Melegítsen fel egy kis olajat a serpenyőben, öntsön bele tojáskeveréket és közepes lángon melegítse. A metélőhagyma mostanra egyenletesen osztható el a folyékony tömegen. A sistergő időben vágja apró kockákra a sonkát, a sajtot és a paradicsomot. Várja meg, amíg a tojáskeverék megköt, és csak folyékony lesz a tetején, majd a sonkát, a sajtot és a paradicsomot egyenletesen kenje el a tetején, és kissé melegítse fel. Most már felteheti a boríték egyik felét a másik fedélre (a belsejében van most a tartalom). Most várjon, amíg a sajt lassan megolvad, és vágja két darabra az omlettet.

Jó étvágyat, és remélem, hogy világosan megmagyarázták.

Köszönjük Jutta B. erre a remek receptre!

Van egy remek recepted is? Akkor ossza meg velünk itt.

(Még nincs értékelés)