Tojás rakott; Olasz (117Kcalpers) FÉNY NEKEM

fény

Az a nehéz rész, amikor szeretsz főzni, egyszerű és gyors előkészítés. Számomra a főzés valóban olyan szenvedély, amelyet órákig gyakorolhatok anélkül, hogy észrevenném. Szeretném megragadni az alkalmat, hogy köszönetet mondjak önnek, olvasók, mert önnek köszönhetően abbahagytam a munkámat, hogy szenvedélyemből élhessek és ízletes ételeket főzhessek nektek, főzőtanfolyamokat tarthassak és más projekteket készíthessek. (I többet elmondok a tanév elején 😉). De teljesen megértem azokat az embereket, akik nem tudják elviselni a konyhában való tartózkodást, különösen az utóbbi időben.

Ma ezért egy rakott tálban tojást kínálok elkészítésre (elkészítés + főzés) 10 perc alatt. 😉

Laïtoumi módszer = 0 CookHelp/ramekin (65gr): Dél vagy este (előzetes fázisból)

Smartpoints WW = 3 SP/ramekin (65gr)

Propoint WW = 3 pp/ramekin (65gr)

Flexipoint WW = 3 fp/ramekin (65gr)

IG BAS: Kompatibilis