Tök és alma a tálcáról FOODBOOM

Pimpelje meg a tököt! Butternut squash és Hokkaido almával, pekándióval, fahéjjal és rozmaringgal párosítva - az egyszerű ónzöldségek annyira finomak lehetnek. Mindenképpen próbáld ki!

foodboom

ÖSSZETEVŐK (4 adagra)
Butternut tök, kicsi 1
Hokkaido, kicsi 1
Alma (pl. Boskop) 2
rozmaring 3 ág
Fahéjrudak, kicsi 2
Pekándiómag 150 gramm
édesem 2 evőkanál
bors
szerecsendió 1 csipet
olivaolaj 4 evőkanál

Melegítse elő a sütőt (felső/alsó hő: 180 ° C/ventilátor sütő: 155 ° C). Mossa meg, magozza meg és durván kockára vágja a vajmogyorót. Mossa meg a Hokkaido magját, és vágja nagy szeletekre. Az almát megmossuk és magozzuk, majd ékekre vágjuk. Mossa meg a rozmaringot, rázza szárazra és pengesse meg a tűket.

Helyezze a sütőtöket és az almát egy tepsibe, és keverje össze a rozmaringgal, a fahéjjal, a pekándióval, a mézzel, a sóval, a borssal, a szerecsendióval és az olívaolajjal. A forró sütőben kb. 35 percig sütjük.