Tök és fehér káposzta maradék rakott vegán és élénk

értelmes - ezoterikától mentes - egészséges - étvágygerjesztő - fenntartható

A Tök-fehér-káposzta-maradék rakott elnevezés mindent elmond, és egy finom, egészséges és olcsó maradék rakott. Azt, hogy mennyire egészséges és olcsó a káposzta, nem lehet elég gyakran elmondani. Itt van egy másik recept.

Hozzávalók 4 adag adaghoz:

nagy, viaszos burgonya

vegán főzőkrém/főzőkrém

készítmény

Mossa meg a tököt.
Távolítsa el a magokat.
Keskeny szeletekre vágjuk.
Vágja csíkokra a fehér káposztát.
Mosni.
Hámozzuk meg a burgonyát.
Mosni.
Vékony szeletekre vágjuk.
Hámozzuk meg a hagymát.
Vágjuk keskeny csíkokra.
Csak fedje le egy közepes méretű serpenyő alját olajjal.
Melegítsük közepes hőmérsékletre.
Pároljuk a hagymát áttetszővé.
Hozzáadjuk a burgonyaszeleteket.
Gőzölje 5 percig, folyamatosan forgatva.
Töltsön fel húslevest.
Öntsük bele a főzőkrémet.
Röviden forraljuk fel.
10 percig lassú tűzön pároljuk.
Só, bors.
Kapcsolja be a sütőt 200 ° -os felső/alsó hőfokon - 180 ° forró levegőre.
Fedje le a sütőedény alját tökékkel.
Sót és borsot enyhén.
Kenje meg a tetejét káposzta csíkokkal.
Öntsük rá a burgonyamártást.
A burgonyát villával egyenletesen kenje a káposztára.
Tegye a sütőbe.
Kb. 20 percig sütjük.
Borító.
20 percig sütjük.