Tök Spice Latte Így káros a kultikus kávé a gyomorra Kölner Stadt-Anzeiger
Személyes adatok megtekintése és szerkesztése
A hírlevél beállításainak áttekintése
Feliratkozások kezelése (beleértve a KStA PLUS-t is)
Még nincs fiókja? Regisztráljon itt
Az Ön személyes területe
Előfizető állapota: Jelenleg nincs aktív előfizetés
PLUS előfizetőként hetente több mint 250 KStA-PLUS cikkhez férhet hozzá
Hetente több mint 100 PLUS cikkhez férhet hozzá, és élvezheti prémium cikk nézetünket
Kérjük, aktiválja fiókját
profil
Személyes adatok megtekintése és szerkesztése
Hírlevél
A hírlevél beállításainak áttekintése
Feliratkozás kezelése
Feliratkozások kezelése (beleértve a KStA PLUS-t is)
Tök Spice Latte: Ennyire káros a kultikus kávé a gyomorra
Két pohár sütőtök latte macchiato. A divatital igazi cukorbomba, és csak időnként szabad inni. (Szimbólum kép)
Kint az ősz zuhan ránk, és a nagy kávéláncok esetében ez a Pumpkin Spice Latte.
Szivattyú. Mit? A tök tök angol, a fűszer pedig fűszert jelent. A koffein-drogosok számára a Pumpkin Spice Latte valami olyasmi, mint a rocksztár a kávékülönlegességek között. Nem lehet betelni a piával. De légy óvatos: egy nagy tök tejeskrémmel tejeskávé 380 kalóriát, 50 gramm cukrot és 14 gramm zsírt tartalmaz. A Yahoo Health most alaposabban megvizsgálta, hogy ez hosszú távon mennyire veszélyes a testünkre.
A sütőtök kávé ezt teszi a testtel
• agy: A Pumpkin Spice Latte nem kevesebb, mint 12 teáskanál cukrot (kb. 50 gramm) tartalmaz. A legtöbben jól el tudják képzelni, hogy ez egészségtelen. De egyre rosszabbá válik: A cukor ugyanolyan függőséget okoz, mint a kokain. Különböző tanulmányok támasztják alá ezt a tézist. Eric Stice, az Oregoni Kutatóintézet idegtudósa szerint a cukor ugyanazokat az agyi régiókat aktiválja, mint a kokain. Jessica Cording, a Yahoo Health táplálkozási szakember megerősíti a boldogság érzését. A cukor biztosítja, hogy több dopamin és opioid szabaduljon fel az agyban. És ezek az endogén gyógyszerek kiváltják bennünk azt a vágyat, hogy újra létrehozzák ezt a jó érzést.
• szív: Csak 15 perc múlva egy tök kávé után felkel Vérnyomás erős és a Impulzus felgyorsul. 45 percbe telhet azonban a teljes koffeinhatás beindulása. Miért? A tejszín zsírja, amely hab a tortán a kész italhoz, biztosítja a koffein lassabb felszívódását. Veszély: A koffein átlagos felezési ideje a testben négy óra. Tehát, ha este megiszik egy kávét, problémái lehetnek az alvással.
• hasnyálmirigy: A cukorbomba hajtja ezt Vércukorszint néhány percen belül az egekbe szökik. Minél magasabb és gyorsabb a vércukorszint emelkedése, annál masszívabb az inzulinválasz. Inzulin esetén a felesleges glükóz zsírként tárolódik a zsírsejtekben.
Az inzulinfelesleg az egyik legnagyobb veszély a szívre, az agyra, az erekre és az idegekre.
• Máj: A speciális kávé elfogyasztásától számított 30 percen belül a máj elfedi az összes felesleges cukrot - és elegendő van belőle. Szóval légy óvatos: Hosszú távon a magas cukorfogyasztás a Kövér máj. Ha gyulladás is van, akkor cirrhosis alakulhat ki hosszú távon. A májcirrózis növeli a májrák kockázatát is.
• Vér: A zsírok Trigliceridek energiahordozóként szolgálnak a vérben. A szervezet vagy felszívja a triglicerideket az étellel, vagy maga állítja elő azokat - a felesleges cukorból. Például a magas vérnyomás és az elhízás mellett a megnövekedett vérzsírszint kockázati tényező a Az artériák megkeményedése.
• gyomor: A nagy adag cukor, zsír és koffein meglehetősen problémát jelenthet a gyomor számára. görcsök és Puffadás következménye lehet, és különösen súlyos esetekben akár Hasmenés vagy székrekedés jön.
Bármennyire is káros a magas kalóriatartalmú latt fogyasztása, Jessica Cording táplálkozási szakember megnyugtat minket: a mennyiség teszi a mérget! Aki egyébként egészségesen táplálkozik, és csak egy Pumpkin Spice Latte-val kedveskedik neki, akkor nincs mitől tartania.