Tök - táplálkozási információk és terápiás tulajdonságok

Nézze meg a sütőtök fogyasztásának előnyeit és hátrányait. Ismerje meg a sütőtök táplálkozási adatait és terápiás tulajdonságait.

Milyen előnyei vannak a töknek?

- Segít a regenerálódásban.
- Lassítja az öregedést.
- Nagyon hatékony antioxidáns védelmet nyújt.
- Javítja a lép, a hasnyálmirigy és a gyomor aktivitását.
- Megsemmisíti más élelmiszerek toxicitását.
- Kezeli az ópium-függőséget.
- Kezelje a vérhas kezelést.
- Erős antioxidáns és gyulladáscsökkentő.
- Szabályozza a vércukorszintet.
- Csökkenti az inzulinigényt.
- A krónikus székrekedés ellensége.
- Csökkenti a koleszterint.
- Nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik.

Táplálkozási információk 100 g tökhöz

- 26 kcal.
- Zsír: 0,1 g
- 6,5 g szénhidrát
- Fehérje: 1 g.

Milyen vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz a sütőtök?

- Retinol, E-vitamin, C-vitamin és B3-vitamin
- ásványok: kálium, foszfor, kalcium

Milyen terápiás tulajdonságokkal rendelkezik a sütőtök?

- A tüdő tályogja ellen alkalmazzák .
- Megakadályozza a rákot, a szürkehályogot és az érelmeszesedést,
- A sütőtökben található A-vitamin jelentősen csökkenti a tüdő emphysema kockázatát, különösen passzív dohányosoknál.
- Csökkenti a cukorbetegség lehetőségét.
- Megelőzi a szív- és érrendszeri betegségeket.

---