Tökéletes arcszínt és természetes megjelenést - Eucerin
A frissebb és egyenletes arcszín sok nő álma. De a gyönyörű bőr nem jön magától ideális ellátás, a egészséges életmód és a helyes kezelés az érzékenyekkel Arcbőr végül alkotják a A siker kulcsa. Nekünk van 7 tipp összegyűjtött számodra, amely valóra váltja a friss és gyönyörű arcbőrről szóló álmodat.
Arcápolási rutin: Alaposan tisztítsa meg és tisztítsa meg
Tisztítás a hibátlan arcszínért
A szép arcszín alapkövetelménye az egyik szabályos Arcápolás rutin. Az első lépés mindig az Arctisztítás. Reggel és este le kell vennie a bőrét Piszok, verejték, faggyú és Ingyenes smink. Ez lehetővé teszi a bőr számára, hogy felszívja a későbbiek aktív összetevőit Ápoló termékek alapvető jobb felvétel.
Fontos azonban, hogy a bőröd is benne maradjon hogy ne irritálja és ne károsítsa védőmechanizmusukat. Tehát fontos folytassa finoman és mindig a megfelelő bőrápolási termékeket válassza ki a saját bőrtípusához. Könnyedén megtudhatja bőrtípusát a "Bőr: bőrtípusok és bőrbetegségek" cikkünk segítségével.
Az arc tisztításához óvatosan kézzel dolgozza be a tisztítószert. Csúsztassa a kezét az állától az orrlyukakon át egészen a homlokáig. Törölje meg a kezével lefelé az arcán. Ismételje meg ezt a folyamatot többször, majd alaposan öblítse le a terméket.
A tisztítás után mindig használjon arc tonikot a bőrén tisztázni. Ez eltávolítja a tisztítószer minden nyomát. kívül felfrissülve az arc tonikát a bőröd és helyreállítja a természetes pH újra. Ily módon az arcbőr optimálisan készül fel a későbbi ápolásra.
Használjon nappali krémet
Nedvesség a hibátlan arcszínért
A nap folyamán leginkább a finom arcbőrre van szükség páratartalom és védelem. Legyen szó dermesztő hidegről, napról vagy légszennyezésről - arcunkat elsősorban különféle környezeti hatások érik. Védelme érdekében mindig rendelkeznie kell ilyennel Használja a nappali ellátást. Mindig a bőr típusától függően válassza ki a gondozását.
- A bőröd a nap folyamán elegendő nedvesség kínálat.
- egy UV szűrő a fény okozta bőröregedés megelőzésére.
- ha kívánja, valami Sminket tartalmaz, hogy az arcszín egyenletes és üde legyen.
Az Eucerin HYALURON-FILLER CC krémet (színkorrekció, fordítva: a színhibák korrekciója) kifejezetten ragyogó és egyenletes arcszín biztosítására fejlesztették ki. A CC krém formulája tartalmaz kiegyensúlyozó szín pigmentek és azonnal kijavítja az arcszínt. Az ápolás kissé eltakarja a bőrt, és nagyszerű, mint a Sminkalap. kívül hatékonyan küzd a ráncokkal. Ezért ideális nappali ellátásként, ha egyenletes és rózsás arcszínre vágyik.
Peeling: Frissítő kezelés a bőr számára
A bőr megújulása hibátlan arcszínért
Bőrünk 28 naponta regenerálja magát. Maradj távol elhalt bőr. Ezeket rendszeresen hámozással kell eltávolítania. Hámozással a bőr felső rétege gyengéden kisimul. Minden hámozással van egy Megújítási folyamat a bőr mozgásba lendül, ami az arcszínt ragyogóvá és rózsássá teszi.
Akár kávézaccal, sóval, cukorral vagy homokkal - a hámozás háromféle módon működik:
1. Megszabadítja a legfelső kanos réteget elhalt bőr.
2. Te serkentik a vérkeringést a bőr nál nél.
3. Te népszerűsít a A bőr regenerálása.
Csak a (z) címen alkalmazza a súrolókat egészséges, normál bőr és maximum hetente egyszer nál nél. Zsíros bőr megengedett Hámlasztás hetente kétszer. Száraz bőr Nem szabad túlzásba vinni a bőrét, ezért jobb ennek a bőrtípusnak csak kéthetente használjon bozótot.
Tippünk: A legjobb, ha mindig bozótokat használunk este jelentkezz. Ezután a bőrnek elegendő ideje van a helyreállításra. Másnap reggel az új napot friss, rózsás arcszínnel kezdi.
Intenzív ellátás egyik napról a másikra
Regenerálás a hibátlan arcszínért
Bőrünk alvás közben aktívvá válik. A szervezet különböző hormonokat bocsát ki, amelyek a Sejtregeneráció serkentik. Az arcbőr most különösen fogékony Mert tápláló összetevők. Ezen felül a Vérkeringés és Tápanyagellátás alapvető magasabb mint a napon. Most fontos, hogy megfelelő gondozással támogassa testét ezekben a regenerációs folyamatokban.
Megfelelő alvással kombinálva az ember elősegíti az embert Éjszakai krém a regeneráció nagyon hatékony. Ehhez a tisztítás és tisztítás után kenjen be megfelelő éjszakai krémet a bőrére. Az Eucerin EVENBRIGHTER NIGHT CARE speciálisan az egyenletes és ragyogó arcszín érdekében lett kifejlesztve. Csökkenti a hiperpigmentációt és támogatott a a bőr saját sejtkárosodásának helyreállítása. A dekspantenol intenzív nedvességet biztosít a bőrnek, és egyik napról a másikra stimulálja a bőr saját regenerációs folyamatát. Amikor másnap reggel felébred, arcbőre megint friss és rózsás lesz.
Igyon eleget
Folyadék a hibátlan arcszínért
Az emberi test nagyjából abból áll 70% víz. Az oxigén mellett a víz a második legfontosabb anyag, amelyre szükségünk van az élethez. Napközben mindig elveszíti a folyadékot, amelyet egyensúlyba kell hozni. Ezért nemcsak az arcbőröd, hanem az egészséged szempontjából is fontos, elég inni.
Alapszabályként futkározzon 30-40 ml víz testtömeg-kilogrammonként magának. A 60 kilogrammos testtömegű személyeknek ezért naponta legalább 1,8 liter folyadékra van szükségük.
Inkább a vizet és a nem édesített gyógyteákat. A legjobb, ha egy kancsót vagy egy üveg vizet tesz a látóterébe, akkor automatikusan gyakrabban iszik. Javasoljuk, hogy mindig legyen nálad vizes palack, amikor éppen kint vagy. Meglátja: ha a bőr jól hidratált, akkor megnézheti. Az arcszín kövérsé válik és egészséges fényt kölcsönöz.
Gyakoroljon friss levegőn
Oxigén a hibátlan arcszínért
Itt az ideje kimenni! Nem számít, ha van ilyen rövid séta gyártmány vagy egy intenzív futás teljes - a friss levegő serkenti a keringést vissza a. Ez azt jelenti, hogy a test jobban ellátódik oxigénnel. Az eredmény: arcbőre frissnek és ragyogónak tűnik.
A vitaminok gyönyörűvé teszik
Egészséges táplálkozás a hibátlan arcszínért
Egy gyönyörű arcszín mindig a miénktől függ táplálás tól től. Bizonyos ételek rendkívül pozitív hatással vannak a bőrünkre, és egészségünkre is jót tesznek. Az antioxidáns hatású ételeknek egyeknek kell lenniük étrended szerves része lenni. Az antioxidánsok megvédik sejtjeinket elkapni a szabad gyököketn és így rák és megakadályozza a bőr idő előtti öregedését. Például szabad gyökök keletkeznek UV-sugárzás, légszennyezés vagy feszültség.
Ezért egyél sok ételt magaddal C-vitamin, béta-karotin és E-vitamin. A C-vitamin ebben támogatja a testet Kollagénképződés. A kollagén működik bőrfeszesítés és csökkenti a ráncosodást. Antioxidánsként véd a bőr idő előtti öregedésétől is. Rengeteg C-vitamint talál a citrusfélékben, a pirospaprikában, a brokkoliban, a szilvaban és mindenféle bogyóban.
Béta karotin támogatja a szövet kialakulását és helyreállítását, és a természetes fényvédelem belülről kifelé. Leginkább sárgarépában, édesburgonyában, spenótban, tökben, őszibarackban és zöldpaprikában található meg.
E-vitamin védi a Sejtmembránok és meghajlik a napfény okozta bőrkárosodás előtt. Különösen a teljes kiőrlésű termékek, a diófélék és a magvak tartalmazzák az értékes vitamint a gyönyörű arcbőrért.
Egészséges zsírok Tartsd a Sejtmembrán stabil és egészséges. Tehát fontos tápanyagok bejut a cellába, és a szennyező anyagokat elszállítják. Esszenciális zsírsavak főleg zsíros halakban találhatók, mint például a lazac és a szardínia, a dió, az avokádó és a magvak.
A túl sok fehér lisztből származó cukor és keményítő viszont rossz hatással van az arcszínedre. Ezért próbáld meg a lehető legjobban elkerülni.
Az ápolás és az életmód megfelelő kombinációja ismét ragyogtatja arcszínét. Ezekkel a tippekkel gyorsan észreveheti első sikereit, és egészségesnek és jól érezheti magát.