Tökleves tejjel - Szeretne jól enni
Sajnáljuk, hogy már értékelte ezt a receptet
Hozzávalók 6 fő számára
- 30 gr elnök ínyenc vajja
- 1 liter Lactel szerves félzsíros tej
- 50 cl vizet
- 1 kg tök
- 2 evőkanál. evőkanál cukor
- 4 g sót
- 12 szelet kenyér
A recept elkészítése
Itt az ősz, nagyon jelen van, és a hőmérséklet fokozatosan csökken. Természetesen meleg ételt szeretne vacsorájához, és ha lehetséges, finom, szezonális zöldségekből készül. Ne keressen tovább, csak megtalálta az ideális receptet, mivel az Envie de Bien Manger receptet kínál a sütőtök pudingleveshez. A tököt gyakran tévesen összetévesztik a sütőtökkel. Ez egy tökfélék (cucurbitaceae), akiket a szülők, de enyhe ízének köszönhetően a gyerekek is nagyra értékelnek. A tök eredetileg dél-amerikai országokból származott, és néhány évszázaddal ezelőtt érkezett Franciaországba. A sütőtök mára ősszel elválaszthatatlan zöldséggé vált, mivel betakarítása óta az optimális fogyasztási periódus október hónapjaitól, január hónapjától tart. A tök amellett, hogy különösen ízletes, rostokban és A-vitaminban is gazdag. Nagyon alacsony a kalóriatartalma, a tök tápláló zöldség, de aktívan részt vehet egy könnyű étrendben. Elcsábította a tök? Akkor megnyeri a sütőtök pudingleves receptünk.
Recept:
- Hámozza meg a tököt, majd távolítsa el a magokat.
- Vágja darabokra a húst.
- Egy serpenyőben főzzük a sütőtöket a tejben körülbelül 20 percig.
- Adja hozzá a vizet és a cukrot, és ízlés szerint ízesítse.
- Vágja le a kenyérszeleteket.
- Helyezze őket a levesbe, és párolja körülbelül 10 percig.
- Vegyük le a tűzről, és adjuk hozzá az President ínyenc vajat.
- Öntsünk mindent egy levesbe.