Töltött édesburgonya növényi kvarkkal 10 perc recept

Töltött édesburgonya növényi kvarkkal 10 perc recept a mikrohullámú sütőből

Remélem, élvezni fogja a töltött édesburgonya elkészítését zöldségkvarrával. Üdvözlettel az IQs Kitchen-től

Mindig olyan egészséges alternatívákat keres, amelyek gyorsan, egyszerűen és ízlésesen elkészíthetők? Szakácskönyveimben nagyon nagy választékot talál a receptek közül, amelyek nem csak fitnesz sportolók számára alkalmasak, hanem mindenki számára, aki valami jót akar tenni az egészségéért és el akarja érni az alakját. Hagyja magát meglepni, milyen jó egészséges lehet az íze. Bebizonyítom neked!

perc

Hozzávalók (2 adag)

  • 2 közepes méretű édesburgonya
  • Paprika keverék
  • Koktélparadicsom
  • kb 50g avokádó

  • 250 g zsírszegény kvark
  • Só bors
  • Fokhagyma por
  • 7 gyógynövény keverék vagy választott gyógynövények

készítmény

A pontos előkészítést lépésről lépésre megtudhatja a videóban.