Tonhal- és uborka bagettek - alacsony szénhidráttartalmú receptek

sok által főzött Sándor

Amit főzhet hozzávalóival!

Véletlenszerű receptek inspirációhoz

Hozzávalók (1 adag/s)

Étkezés előkészítő dobozok most újra raktáron!

kézikönyv

Az uborkát mossa le és szárítsa meg megfelelően. Ezután vágja le a végeit, és óvatosan vágja félbe az uborkát. Ügyeljen arra, hogy az uborkát egyenletesen ossza el.

Kanállal távolítsa el az uborka pépjét. Tegye mindkét felét az egyik oldalára.

Tegye a tonhalat egy kis tálba. Apróra vágjuk a paradicsomot, a koriandert és a chilit, és hozzáadjuk a tonhalhoz. Fűszerezzen mindent borssal és sóval, és ízlés szerint ízesítse.

Végül adjunk hozzá egy fél mész levét a tonhalhoz, és keverjük össze mindent.

Kenje meg a tonhal salátát az uborka felére.

Szerezzen be minden ingyenes, alacsony szénhidráttartalmú eszközt

Kapsz ingyenes Hozzáférés a heti tervekhez, élelmiszerboltlistákhoz és rendszeresen kap új recepteket és ajánlatokat.

---