Tony Marschall (76) - Örömmel a cukorbetegség elleni cukorbetegség ellenDE - Német Diabétesz Segítség
100% -os életkedv, ez Tony Marshall, akit közönsége szeretett és imádott: a nemzet vidámság-készítője. A népszerű popénekes ("Schöne Maid") és ünnepelt zenei sztár (Tevje az "Anatevka" -ban és Doolittle a "My fair Lady" -ben) 60 év után is 98% -os tudatossággal szerepel a slágercirkuszban. Az évtizedes siker miatt minden oka megvan arra, hogy "dobba dobjon", de Tony Marshall mindig is földhözragadt életében. A Fekete-erdőben született, a közönségének él, és elfogadja a művész életének minden igényét és megterhelését. Ma is évente 120-140 alkalommal áll színpadon. Az ésszerűen egészséges életmód beillesztése a toruni stresszes mindennapi életbe nem mindig egyszerű. És mivel Tony Marshall gyermekkorától kezdve szereti az édességeket, különösen a fagylaltot és a süteményt, és élvezi a bort, hogy lazítson, testtömege az utóbbi években 1,83 m magasságról lenyűgöző 120 kg-ra nőtt. Kevés idő jut a sportra és nincs szabadidő sem, elvégre egy galapagosi teknős 300 éves koráig élhet, annak ellenére, hogy nem mozog, szereti kacsintva elmondani.
Tony Marshall valószínűleg a következő néhány évben kényelmi módban maradt volna, ha orvosa nem mutatja meg neki a piros lapot egy rutinvizsgálat során. Diagnosztizálta a lábak polineuropátiáját, a cukorbetegség tipikus másodlagos betegségét, zsibbadással és bizsergéssel, mert a hosszú távú megnövekedett vércukor-koncentráció nemcsak az ereket, hanem az idegsejteket is károsítja.
„Hamarosan beadja az injekciót?” - kérdezi tőle az orvos, mert Tony Marshall vércukorértéke a diagnózis felállításakor 165. Ezt nem akarta, és gyökeresen megváltoztatta az életét, attól tartva, hogy hosszú távon súlyos beteg lesz.
Két éve volt, azóta 20 kilót fogyott, és sikerült teljesen megváltoztatnia étrendjét: cukor helyett Stevia, nincs több sütemény vagy fagylalt és nagyon ritkán alkohol. Ehelyett az egészséges étrend.
A polineuropátia miatt ma már nem tud olyan jól mozogni, de a színpadon eléggé hintázik, hintázik és énekel. Az ének bizonyítottan véd a betegségektől, mert a légzés jobb oxigénellátást biztosít a testnek és az agynak, ezáltal erősítve az immunrendszert.
Ha elveszne a hangja, Tony Marshall számára ez lenne a legrosszabb. Szerencsére ez ennyi év alatt soha nem történt meg vele, mert a casting show-k sok fiatal tehetségével ellentétben, amelyet inkább megbán, mintsem csodálna, énekelni tanult a freiburgi operaiskolában. Az emberek 99% -a helytelenül lélegezne, mondja. Kulcscsont légzést végez, rekeszizom helyett. De csak így lehet a lelkeddel énekelni, és felszabadítani a tested.
De az éneklés önmagában egyelőre nem szabadult meg a cukorbetegségtől. Az életmód megváltoztatása öregkorban rohadt nehéz. Ezt csak akkor teheti meg, ha úgy szereti az életet, mint Tony Marshall. 100% tiszta élvezet.
Nicole Mattig-Fabian, 2014. február