TOP 10 alkalmazás azok számára, akik sportolnak
Írta: ioana
2015. augusztus 14
Miután bemutattuk egy korábbi cikkünkben a fogyás elősegítésére szolgáló TOP 5 webhelyet, folytatjuk a sorozatot a legjobb alkalmazásokkal, amelyeket használhat, akár kerékpározik, akár edzőterembe jár, akár szeret edzeni otthon, vagy futás a parkban.
Fogyni akar? Maradni akarsz? Szeretné növelni az állóképességét és teljesítményét a sportban? Töltse le most a következő 10 alkalmazás bármelyikét, amelyet bemutatunk Önnek.
Ár: Ingyenes; Prémium változat - 6 USD/hó
Elérhető: Android, iOS
A Strava egy olyan alkalmazás, amely bármilyen szabadtéri tevékenységet fut, lovagol vagy gyakorol. Ennek az alkalmazásnak a sajátossága abból adódik, hogy milyen versenyképességet kínál a felhasználó számára. Versenyezhet önmagával vagy azokkal, akik ezt az utat bejárták. A Strava is nyomon követi a fejlődésedet.
Elérhető: Android, iOS
A Nike Running egy olyan alkalmazás, amelyet kizárólag azok számára készítettek, akik rajonganak a futásért, amint a neve is mutatja. A testreszabható, tetszetős felület mellett a Nike Running nagyon érdekes funkciókkal és fejlesztésekkel is rendelkezik. Futás közben meghallgathatja kedvenc zenéjét, de képeket is készíthet, amelyek megmutatják az edzés során készített időket.
Elérhető: Android, iOS
Tegyen jó cselekedetet futás, gyaloglás vagy kerékpározás közben! A Charity Miles lehetőséget ad arra, hogy válasszon a jótékonysági szervezetek listájából az Ön által támogatott ügy érdekében, és a különböző vállalatok adnak néhány centet minden megtett kilométerenként. Bár néhány cent kilométerenként kevésnek tűnik, ha mindenki, aki sportol, használná ezt az alkalmazást, az összegek jelentősek és nagyon hasznosak lennének azok számára, akiknek szüksége van rá.
Ár: Ingyenes; Prémium verzió - 4,99 USD/hó
Valószínűleg ez a legjobb alkalmazás kerékpáros útvonalakhoz, mivel számos paramétert tartalmaz, amelyeket pontosan mér. Bár az elnevezés azt sugallja, hogy az alkalmazást kizárólag a kerékpározás szerelmeseinek szánják, futásra vagy gyaloglásra is használható.
Ár: Ingyenes, de kompatibilis kardio monitorra van szükség
Elérhető: Android, iOS
Ez az alkalmazás minden sportkedvelőnek ajánlott, de különösen azoknak, akiknek szívproblémái vannak. A Digifit iCardio rögzíti és értelmezi a kardio monitor adatait, amelyeket más adatokkal kombinál, például a kerékpárral vagy futással megtett távolságot, de a megtett időket és útvonalakat is.
6. Runtastic Six Pack Abs
Ár: Ingyenes; Prémium verzió - 4,99 USD/hó
Elérhető: Android, iOS
Ez az alkalmazás a személyi edzője lesz egy négyzet alakú hasnak. A választott nehézségi szinttől függően az alkalmazás testreszabott gyakorlatsorokat fog ajánlani. A több nyelven elérhető hang megszámolja a készleteket és az ismétléseket, míg egy videó megmutatja, hogyan kell helyesen végrehajtani az egyes gyakorlatokat. Egyes programok akár néhány hétig is tartanak, és a gyakorlatok sokfélesége nagyon nagy.
Elérhető: Android, iOS
Ha rajongsz a HIIT típusú edzésekért, ilyen rövid időtartamú, de nagyon intenzív, töltsd le a Tabata Timer alkalmazást. Mivel az edzéseknek 8 forduló 20 másodperces erőfeszítést kell tartalmazniuk 10 másodperces szünettel, az alkalmazás riasztással értesíti Önt arról, hogy mit kell tennie, hogy megfelelő edzést hajtson végre.
Elérhető: Android, iOS
A Nike Training Club is úgy viselkedik, mint a személyi edződ. Lehetősége van arra, hogy kiválassza a fitnesz szintjét, amelyet céljai szerint szeretne gyakorolni: fogyás, alakformálás, erő vagy alakformálás. Testreszabási szintjét személyre szabott edzéshez is kiválaszthatja: kezdő, középhaladó vagy haladó. Ezután az alkalmazás megadja a lehetséges edzések listáját a legmegfelelőbb lejátszási listákkal együtt.
9. FitStar Tony Gonzalez
Ár: Ingyenes; Prémium verzió - 4,99 USD/hó
Tony Gonzalez és egy szakértői csoport segít Önnek abban, hogy elérje személyes fogyás és alakformálás céljait. Válassza ki a célját, és az alkalmazás testreszabott programot hoz létre az Ön igényeinek megfelelően. Az edzések naponta változnak, így soha nem fog unatkozni. És a legjobb az, hogy a programodhoz is alkalmazkodik, tehát ha csak 30 perc áll rendelkezésre, az alkalmazás létrehoz egy megfelelő programot. Ha nagyon jó fizikai állapota van, akkor ez az alkalmazás még jobban kihívást jelent Önnek, és figyelemmel kíséri, hogy az edzés túl könnyű vagy túl nehéz volt-e az Ön számára. Ezt az alkalmazást ingyen letöltheti, de ahhoz, hogy kihasználhassa az összes lehetőséget, a Premium verziót kell használnia.
Ár: Ingyenes; Prémium verzió - 4,99 USD/hó
Szeretné megnézni, milyen a futás a Boston Maratonon? A Virtual Runner alkalmazás a futópad használata közben gyakorlatilag a világ legnépszerűbb maratoni és félmaratoni versenyeire vezet. Ez egyszerű. Töltse le az alkalmazást, válassza ki a futtatni kívánt útvonalat, töltse le a videót iPhone vagy iPad készülékére, játsszon és kezdjen el futni.